加納ミサ公式 Blog & Column 心で生きる Healing The Heart

Category Archives: スピリチュアルを日常に

自分に正直になれない人は、正直スポットを見つけてみる☆

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自分の意見を正直に言う、素直な心で生きる、このような風通しの良い生き方が出来る人は、現在どれくらいいるでしょうか?
かつての私は(現在もまだ進行中でもありますが)、周囲の意見に合わせたり、自分が本当に思っていること、感じていることをなかなか言えなかったり、我慢して合わせたりすることばかりの日々でした。
そうすると、何が自分の意見なのか、自分の正直な思いは何か、はたまた、自分の本当の声さえ解らなくなるくらい、感覚がマヒしてしまったのです。

「自分に正直に生きる!」
と宣言したところで、何が正直なのか、どれが本当の声なのか解らなければ、本末転倒ですよね。私は、自分の心の声を忘れてしまうくらい、周りに人生を明け渡していました。これは、自分の大好きなことが解らない、何をしたら良いかわからないに近い感覚だと思います。

そのようなとき、私が始めたのが、”モーニング ノート” でした。これは、ジュリア・キャメロン著『ずっとやりたかったことをやりなさい』に書かれているエクササイズの一つです。
モーニングノートは、朝起きたら、まず、3ページとにかく頭の中にあることをひたらすら書くという作業、いたってシンプルです。が、毎朝となると、かなり大変です。私自身、一年が経ちましたが、ほぼ毎日書いています。だいたい40分くらい毎朝書いています。

このエクササイズの主旨は、自分の頭の中の声をそぎ落とす、いわば浄化作業の様なものです。最初、私は楽しく取り組んでいました。そしていつしか習慣になり、歯磨きのように、書かないと落ち着かない、あたりまえの動作になっていきました。

しかし、ここでおかしなことが起きました。それは、私の心は、毎朝、ノートを前にすると、憂うつになるのです。頭の声を書綴るのに、モーニングノートを前にため息が出るのです。書く速度もだんだん遅く、集中力もだんだん途切れてきました。
こんなことでは、ダメだ!なんのために、毎朝、貴重な40分という時間を、何の生産性もないノートに向かう時間を費やしているんだ!と自分を励ましていました。
ですから、ノートの内容も、こんなことではダメだ!もっと集中してさっさと書いて、今日のタスクと未来のビジョンを描いて!となぜか自分を励ます言葉になっていったのです。

私自身は、もともとネガティブな思考のため、なかなかポジティブになれず、自分を励ましていました。それが逆効果だったと、ある日突然、書いている最中に氣がつきました。
それは、このモーニングノートは、自分の中の正直な声を聴くための書き綴るノートだったのですが、わたしにとっての正直な声とは、不安だ、辛い、孤独だ…!と、いじけている私、心の隅に隠し持っている「声」だったのに、そんな氣持ち持っていてはダメだ!とねじ伏せ、ノートに、前向きになるためのことを一生懸命書いていたのです。

ノートの役割がおかしなことを引き寄せてしまいました。
モーニングノートは、誰にも見せることがないノートです。自分だけのノートなのに、それにさえも自分の正直な姿を出せないなんて、このノートに出来ないのなら、周りにも、出来るはずかない。
私はそう思って、このノートにはウソ偽りのない自分の思いを綴ることを、あらためて約束し、書き始めました。

そうすると、まぁ、ネガティブワードのオンパレード状態です、ほぼ毎朝!笑。これはさすがに、私自身も自分が嫌になるくらい、めんどくさい人間だなぁと思いました。笑!それくらい私の正直な声は、不安と恐れに満ちた世界を「選択」していたのですね。これは毎朝、憂鬱になるわけです、ほんとうに。笑。

しかし、おもしろいことが起きてきました。毎日書き綴り、だいたい3ページ目に入る頃でしょうか、ネガティブワードが出尽くしたのか、明らかに今までとは違う次元にシフトしていくのがわかります。出尽くした先にある世界です。そこの世界にたどり着くと、いつも、感謝やあたたかな思い、こうしたらもっと楽しくなるかも!など、無限に伸びる創造のアイディアの源泉に、アクセスしたかのように、どんどん楽しく書き綴っていきます。これは、ほぼ、毎日そのようなスタイルになっています。

これは面白い発見でした。無理やり、自分の心の中にある、うっ積とした言葉をねじり伏せ、しまい込んだ状態では、たどり着かないエリアなのです。ただ、そこまで行くのは、まだしんどい行程ではありますが。(これは、私のパターンが象徴しているだけで、全ての方がこういうパターンになることではありません。)

自分にここだけは、正直になるスポットを見つけ、その場所で正直に生きることをしてみると、たましいの源泉、本当の自分にアクセスしやすくなります。本来なら、誰とでもそういう関係を作り、日々、正直に生きることが望ましいとは思いますが、私のように、そのハードルが高い方は、モーニングノートや、瞑想、大切な友人、家族、ペットや、植物、自然にスポットを見つけても良いかもしれません。ご自分にとってここでは、正直になってみる場所を持ってみましょう。

一年以上かけて、モーニングノートの威力をようやく知りました。笑。
自分に正直に生きてみましょう、その最初のステップを今日はお届けしました♡


☆6月のイベントのご案内☆
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・6月17日(金)【名古屋】
−2016年後半に向けて−癒しのリーディング&お茶会
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全体メッセージでお話しさせていただきます。
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夏至の日 誘導瞑想&ヴォイスヒーリング
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夏至の日には、誘導瞑想イベントを開催します。
今回は、手放したくても手放せない過去の執着、
パターンなどと向き合い、
愛から手放していく誘導瞑想をお届けします。
深海への旅となりますので、
少し深い瞑想をお届けする予定です。

・6月21日(火)【遠隔】
夏至の日一斉遠隔ヒーリング
夏至の夜には、一斉遠隔ヒーリングをお届けします(有料)
DNAレベル、たましいレベルの浄化と癒し、
過去からのパターン解除、シフトの加速を
メインとしてヒーリングさせていただきます。
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別の一言メッセージもお付けします。

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スピリチュアルセミナー【ベーシック・アドバンス】
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将来ヒーラーとして活躍されたい方、
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ゾロ目の日☆無料遠隔ヒーリング終了しました☆

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6月6日ゾロ目の日☆無料遠隔ヒーリングにご参加いただきまして、ありがとうございました。
今回は、クリーニング(浄化)作業が多く、パワフルな一時でした。
ご参加いただきましたみなさん宛てに、メッセージをお贈りしましたが、届いていますでしょうか?まだ届いていない方がいらっしゃいましたら、お問合せフォームより、ご連絡くださいませ。
http://www.misakano.com/contact.html

ゾロ目を意識し始めると、次から次へと色んなことに氣づきはじめてきます。
ゾロ目を目にするたびに、ラッキー!というワクワクや、今日はついている!という思いや、または、氣を引き締めていこう!など、キリッと身が引き締まる思いなど、高次の次元とのチャネルの周波数をキャッチしやすくなるのですね。

それは、赤いものを探せ!ゲームのように、赤い物が急に目に付く感覚と似ています。ラジオのチャネルを、ゾロ目というチャネルのチャンネルに選択したことにより、色々と引き起こすことが多くなるのです。

きっかけは、身近なことで良いのです。日々のささやかなラッキーアイテムから、大いなる高次の存在へとアクセスする習慣を楽しく身につけていきましょう☆

次回のゾロ目の日☆無料遠隔ヒーリングは、
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  7月7日22時から22分間
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七夕様の日に開催します☆タイミングの合う方と遠隔でお逢いできますことを楽しみにしています。
みなさんが、ここから始まる一ヶ月が祝福と共にありますように☆
ありがとうございました。

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6月のイベント情報☆

無料プレゼント企画 締切は6月6日16時まで
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 ゾロ目の日☆無料遠隔ヒーリングプレゼント
 6月6日 22時から22分間
 〜物質的な心配や執着を手放す浄化編〜
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女性は月のように照らされ輝く☆ジョン・グレイのセミナー編☆

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無料プレゼント企画 締切は6月6日16時まで】
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ジョン・グレイのセミナーのシェアを前回に引き続き、
お届けさせていただきます☆

前回は、『ジョン・グレイ祈りの活用法』をお届けしました。
http://misakano.com/blog/?p=1200

今回は、女性として私自身が最も受け取ったことをシェアしますね。
私が最も受け取ったことは、

「女性の大きなレッスンは、受け取る以上に与えすぎないこと。
なぜなら、女性は月なのだから。
太陽の光を浴びて、美しく輝くのだから」 でした。

ついつい、与えすぎて疲弊してしまう私にとって、観念がガラリと変わりました。太陽の様な存在で与えなければ!輝き続けなければ!と頑張ってきたのが一氣に総崩れしていくのですから、がんばらなくていい真の意味が理解できました。

また、女性は不平不満を口にすることが大切だと。逆に男性は、一人の空間と時間が大切だと。こんなにも男女間で違う物なのですね。
女性が不平不満を口にすることが大切であり、必要ではあることは解りましたが、
「なぜそれが必要なのかな?」
これを知識として学べたことも大きかったです。「なぜ?」がわかると、こんなにも楽になるのですね。

ジョンはそのことをスピリチュアルな点で語ってくれました。
女性は男性よりもハートが大きいから、世界の悲しみを無意識に感じてしまっている。だから、その悲しみを少しずつ出していかないと溜まっていってしまうと。女性の不平不満は世界に必要なことだったのですね。
女性が不平不満を言うときに、二人の癒しのタイミングが起きるようですでから、男性のみなさん、どうかウンザリしないで、全身で聞いてあげてくださいませ。テストステロンとエストロゲンのバランスが整い、高次の愛へといきます。

また、男性でも女性でも、「完璧でなくてもいい」と、
わたしたちは、完璧でなくても、愛されている存在であるから。今、わたしたちが出来る最善を尽くすことが大切なのですね。
さいごに、「無条件の愛」とは、他者の観点を徹底的に理解すること。相手の経験を理解すること。
とジョンはお話してくださいました。これだけ違う生き物同士の男女、お互いのことを思い、理解しようとする心から、無条件の愛が生まれるのですね。
科学的にも、スピリチュアル的にも、おしみない愛で100%分かち合いしてくれたジョンと本田健さんに感謝です☆

 

☆6月は2日間続けて受講ができます!
ベーシック編を追加しました。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
 スピリチュアルセミナー
 ヒーリングツールを学んで、
 スピリチュアルライフを楽しもう【ベーシック&アドバンス】

 ベーシック 6月27日(月)【東京】
 アドバンス 6月28日(火)【東京】
http://www.misakano.com/event.html#spiritualseminar
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☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
 誘導瞑想音源プレゼント
☆朝に聴く、ハートの呼吸に意識を向けるミニ瞑想


☆夜に聴く、私たちの中に在る深いYESの誘導瞑想


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チャリティコラボイベント☆北海道イベントレポート

13227042_820862768044346_4098854286239077325_n 【お申込み締切は、6月6日16時まで】
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
 ゾロ目の日☆無料遠隔ヒーリングプレゼント☆
 6月6日 22時から22分間
 〜物質的な心配や執着を手放す浄化編〜
 http://misakano.com/blog/?p=1215
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【チャリティイベント♡】
「愛を目撃しあう」「心で生きる」
いつも誘導瞑想させていただくとき、祈らせていただいています。

先週のことですが、東京の高円寺にて、
チャリティコラボイベントに出演させていただきました。
私は、オープニングの誘導瞑想とお祈りを担当させていただきました。

13256307_10156989841345584_7941990567841201269_n (リハーサルの様子です☆)

心を熊本へと寄りそい、やさしい祝福の風と
あたたかな愛の光が降りそそいだ瞑想のひとときでした。
今日の瞑想は、ガイドから「奇跡のコースLesson360」と
メッセージをいただき、会場のみなさんとご一緒に祈りをささげました。
私の大好きなワーク&祈りです。少しだけシェアを☆

Lesson360
神聖なる神の子であるわたしに、平和がありますように。
わたしとひとつである兄弟に、平和がありますように。
わたしたちを通して全世界が平和で祝福されますように。
(わたしに平和がありますように。
熊本に平和がありますように。
日本に平和がありますように。
全世界に平和がありますように。)

” Peace be to me, the holy Son of God.
Peace to my brother, who is one with me.
Let all the world be blessed with peace through us. ”

ガイドがやさしく、お互いが愛の目撃者となるよう、サポートしてくれました♡
このイベントのオファーいただいた時、すぐにYESと返事をしていました。
たましいはすでに動かされていたのです。
先日のジョングレイのセミナーでお話されていましたが、

「自分が出来ることにベストを尽くす。」

それぞれが出来ることにベストを尽くした結果、
癒しの奇跡をたくさん目撃することができました☆
お越しいただきましたみなさん、コアスタッフのみんな、
出演者のみんな、美味しい食事を作ってくださったみなさん
心から感謝しています♡ありがとうございました。

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また、北海道では東川町という、自然と人があたたかい場所で
誘導瞑想&ヴォイスヒーリングのイベントを開催させていただきました。

北海道は降り立った瞬間から、細胞と細胞、骨と骨と、ハートがひらきはじめました。
大地と密接につながった、北海道の地では、みなさんの愛の波長と共に、
心を寄せる方へ、熊本へ、日本へ、世界へと光の周波数をお届けしました☆

東川町は、友人夫婦が昨年の九月から住んでいる場所。
ご夫婦の人望もあり、あたたかく迎え受け入れてもらえました。
ありがとうございます☆

空気も、水も、空も、風も、食べ物も美味しい町でした☆

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また、再びこの地に訪れたい、そう思える東川町でした☆
東川町のみなさん、友人たち、ガイドのみなさん、ありがとうございました☆

 

☆6月は2日間続けて受講ができます!
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 スピリチュアルライフを楽しもう【ベーシック&アドバンス】

 ベーシック 6月27日(月)【東京】
 アドバンス 6月28日(火)【東京】
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☆夜に聴く、私たちの中に在る深いYESの誘導瞑想


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