加納ミサ公式 Blog & Column 心で生きる Healing The Heart

Tag Archives: A Course In Miracles

やっと分かってもらえた!、の、この後が大切。自分の人生に責任を持つ生き方は美しい


こんにちは、加納ミサです。

今日はのお話は、
大変だった自分をようやく分かってもらえた!
という安心感から
そこから人生の舵取りをしていくには?
をお話したいと思います。

*****

セッションにお越しいただく方は
様々な方がいますが、
大きく分けて2通りに分かれます。


・今のところ全然問題ないと言っている、けど…癒やされたい方
(実はとっても大変です)
・このままではイヤだ!こんな人生を変えたい、もう限界と叫んでいる方
(表現してくださる分、わかりやすいですよね)


もうこのままでは限界だ!
なんでこんなに自分だけ大変なの??
不安でたまらないなど感じている場合は


今ままでの人生が
どれだけ大変だったかということを
身体中から外に出すことがまず大切になります。



なぜなら、限界に達するくらい
ずっと抑えていたのですから。


人に聞いてもらえるとホッと安心したり
心が軽くなったりしますよね。
それは自分の中に溜まっているものを
外に出すセラピー効果があります。


このときは、アドバイスを求めているよりも、
どちかというと、
自分のことを分かってもらいたい、
聞いてもらいたいという思いが強いため、

聞いている人は全身全霊のエネルギーを持って
その人の語っていることを静かに受け止めていきます。


すると、こんなに大変だったんだね。
辛かったんだ。
よく、頑張ってきたね。


と、その人の心に寄り添うことができます。


これがどれだけ癒やされるか。
聞いてもらえた、
自分のことを分かってもらえた、と
ホッと安心するのです。



ここで休息の場に入ります。


でもじつはここ、ようやく手にした
安心ポケットのような感じで
居心地はいいのですが、
実際に行く場所はまだ先にあります。


ですが…ここが終着地と思い、
ホッと安らいで居続けてしまうことがよくあります。

それは心の声は、ここから出たくないという氣持ちがあるのです。
(すべてがそうとは限りませんが)


やっと分かってもらえる人に出会えたという、
シンプルに言いますと、
しばらく甘えたい気分なのです。笑。


甘えたい期間は充分に、休むことがあっても
私は良いと思っています。


ですが、いつまでもそこにいると
おしりにコケが生えてきます。笑。
(私もコケ、たくさん生やしました。笑)


分かってもらえて安心した世界に居続けて
何もしなければ
現実世界は何も変わりません。


ここからは、自分のチカラで立ち上がり、
自分の人生に責任を持ち、
選択と行動をしなければいけないのです。


ここは少し厳しめのチカラが必要なことは確かです。


そんなのやるだけじゃん!
行動すれば良いんだよ!
と、言うのは簡単ですが…


実際テコでも動かないほど
頑固に頑なに、この場所からうごけないのです。


それはなぜか。


動かないと決めている自分がいる。
というのは当たり前ですが(笑)


こんなに大変だったんだ!という思い…
実は大変だったことの責任を
自分では取りたくないと思っていませんか?



親のせいだから
生まれ育った環境のせいだから
家族のせいだから
学校や職場のせいだから


もっとさかのぼると
過去生のせいだから
ご先祖さまのせいだから
(ここまでいくと、神のせいにもなりますね)


と、自分以外のすべてのせいにしている限りは
なかなかここから出られません。
(それだけが原因ではありませんが)


いったん甘えて休んだあとは、
誰のせいでもなく
自分に責任を持って
自分のチカラで立つ。

「自分の生きることに責任を持つ」
ことが大切になります。

(これを知って理解しても、なお
動かないのは…もう確信犯です。(私でした)
また、これだけがすべてでもありませんが。)


厳しいかもしれませんが、
共感してもらった後は
行動と意識を切り替えることが大切になります。



せっかくもらった命の時間を
どのように使うかは自由ではありますが、
だれかのせいにして
自分の人生を止めることに時間を費やすよりも、

自分が大好きなこと、やりたいこと
生まれてきた目的に生きることに
時間とエネルギーを使った方がより、
美しい生き方だと、思いませんか?




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ほんとうに大切なことは、しがみついている手を放すとようやく見えてきます



こんにちは、加納ミサです。


今日は、頑固な生き方から
ほんの少しズレてみる小話をお届けします。
(私は…生粋の頑固ものです。笑)


自分にとって「大切なもの」だからこそ、
自分の生き方を必死に守ろうとする生き方。

でも、ほんとうに大切なことって、
「参りました!!」って降参したときに、
なだれのようにやってくるんだな、と思います。

しがみついている手を放したとき、
周りには助けてくれる仲間(目に見えない存在も!)が
いることに氣づき、
それらを「受け取る」という意図だけで
不思議なフローの世界が体験できます。

答えは当たり前の日々の出来事にすべてが詰まっていて。
スピリチュアルは現実の世界そのものです。


*****


忙しくなればなるほど、
やることが多ければ多いほど、
また、プレッシャーや緊張が多いほど、

キリキリ、カリカリとした空気の中で
仕事や生活を送ることが多くなりがちです。


私の場合、癒やしの「い」の字がないほど
自分に厳しくなってしまい、
スピ的な細かいセンサーは
どこか落ち度がないか?という、
針の穴をチェックするセンサーに早変わりします。笑。


その張り詰めた空気は、
自分だけっだたらいいのですが、
文字通り空気ですから、
周りにも伝わっていきます。


すると、他の人たちまでもが
ピリピリ、カリカリしてみたり
あるいは、
失敗がないようにビクビクすることで
よけい、ミスしがちになったりと。

これですと、本末転倒ですよね。


特に年末の師走の時期
だからこそ起こりがちです。


こんな時に、
「まぁ、そうピリピリせずにリラックスして」

というコトバが余計…火に油を注ぎます。笑。
当の本人は、本当に一生懸命、頑張っているのですから。


ですが、ほんとうにこの緊張状態の空気で
よりよいパフォーマンス、または質の良い出来、
仕事の効率があがるのでしょうか。
(もちろん、ある程度の緊張感はとても大切です。)

あるいはサービス業でしたら、
はりついた笑顔の下の心の声や空気は…。

空気ですから、かならず伝わります。



この状態から出るためには
まず自分がなぜ、そんなにピリピリしているのかを
見ることが大切になってきます。

どうして、そのような細かいセンサーを
働かせて、自分にも周りにも厳しくしているのか、

それは、きっと
そのやっていること、仕事、プロジェクト、
仲間、家族が
大切だからではないでしょうか。

自分にとってほんとうに大切であるからこそ、
ついついもっと良くしなくては、と
自分にもまわりにも厳しくしがちになっていませんか?

そんなとき、
「あ〜、私はそれだけ○○のことが本当に大切になんだ」
と自分の心に伝えてあげましょう。

すると、頑なに片意地をはっていた
ところにほんの少しスキマができ
やわらかくなっていきます。

そうしていくと、こうでなければ!!という
厳しい目線で見ていた世界から
ゆっくりと視界が広がっていきます。


不思議ですよね。


すると…まわりのスタッフや仲間は
今まで見ていた目線とは違う
姿で映ってきます。

それは、今まで自分が気がつかなかったところで
まわりはちゃんと動いていたり、
じつは物事がスムーズに流れていたりと
これまた、不思議なフローの中にいるのです。


それは、大切なことに気がついた瞬間、
頑なにしがみついていた今までの生き方から降りたのです。


それは、そこまでしなければならないほど、
今まで一生懸命、頑張って生きてきました。

会社のために、家族のために
そして自分がこの世界で生き抜くために。

でも、そこから降りたとき、
やすらいでいながらでも
物事がスムーズに動く世界も同時に存在しています。


師走の慌ただしい時こそ、
そんな世界を体感してみてくださいね。



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今からでも…『ずっとやりたかったことをやりなさい』



こんばんは、加納ミサです。

急に寒くなりました。
秋雨も長く続き…


そんなとき、今年のはじめに
購入してそのままにしていた
刺繍をようやく、はじめました。笑。

北欧妖精トムテ、クリスマスに
間に合うのでしょうか。苦笑。


最初のひと針が、一番大変かもしれません。
きっかけを作ってくれた友人に感謝です!






さて、本題です。
今日は、本について綴りたいと思います。


セッションにお越しいただく方で

人生に迷われている方、

このままでは終わりたくない!!と
タマシイは叫んでいるけれど、
何をしていいのか分からなく
苦しんでいる方や

クリエイティブな種をお持ちの方、
感受性が豊かな方に

オススメしている本があります。


それは、ジュリアキャメロン著の
『ずっとやりたかったことをやりなさい。』



すべてのヒトに
アーティストのエネルギーが宿っている。


みんな創造性あふれる
タマシイを持っています。


ですが、その創造性は
年を重ねるにつれて
自分の心の奥底へ押し込み、
重石を置いて葬ってしまう。

その重石を取り払い、
眠りに落ちていた
創造性のエネルギーとパワーを
目覚めるための教科書だと
私は思います。


私は、この本の中にある
「モーニングページ」というものを
ずっと毎朝しています。

正確には、現在は3日に1回の
ペースですが、
始めた当初は、心の内をひたすら
手書きで書き続ける作業を
毎朝おこなっていました。

これはしてもしなくても
いいのですが、
創造性を閉ざしてきた
重石を取るというある種、
掘り起こす作業に似ていると思います。



(これがモーニングページをしていたノート達です。1日毎朝、3ページ自分の思いと向き合い、何でも自由に集中して書き続けます)


これらをすることで、ふと
私の心があることをキャッチしました。


「本を書きたい」

いつかは…と思っていた私に
ふと、沸き上がった思いでした。


その瞬間、一度も何も
書いたことがない自分に
エゴは何度も何度もささやきます。

いまさら?
誰も読まないよ。
何、大きなこと思いついているの?
などなど…。


この声は、頭が真っ白になるという
現象まで起こしてくれます。

そう、眠くなる、
やらない言い訳などえを
天才?? と思うくらい私に語りかけてきます。


でも、私はまだあきらめていません。笑。
それは、タマシイの源泉を
掘り当ててしまったからです。

エゴの声に負けそうになることは
たくさんありますが、

それでも知ってしまった
「自分のやりたいこと」
から目をそらすことが
出来なくなりました。


(目をそらした瞬間、
自分を苦しめるもう一方の
ワナは次回お話したいと思います。)



私の例を挙げましたが、
大人になっても
どんなに年を重ねても


ずっとやりたかったことを
おさえて生きることは
たましいを十分に生かしきれていない

と私は思います。


タマシイがおもいきっり、
呼吸でき
自由に伸びやかに
創造したい世界をこの世界で
実現していく。


今はその「何か」がたとえ
分からなくても

少なくとも、
タマシイがずっとやりたかったことを、やると「決める」
ことはできるのではないでしょうか。


そして、重石してきた蓋を
少しずつ開けていく。

そこに眠るクリエイティブな
パワーに圧倒されることなく、
ゆっくり受け止めて
あげながら、です。


それを私たちの手や足など
身体をつかって、
この世界に表現していくことが
何よりタマシイが喜ぶ瞬間だと思います。

その喜びの波動を
周りのヒトが受け取り、
共鳴&共振が起き、
感動がおきるのですね。





私が
「本を書きたい」
と心から沸き上がる思いを受け取り、
それから、私の教科書となった、

『あなたも作家になろう』
(ジュリア・キャメロン著)


この本も何度も読み込み、
そのたびに手が止まりそうな
自分をはげましています。

ときに厳しく、
そしてほんのすこし
やさしくいたわりながらも。


世界の調和は、
創造性と美しさ、
タマシイが奏でる共鳴の
ハーモニーで成されると
私は確信しています。


それは大きなことで
なくてもいいのです。


日々の生活のなかで、
私たちのタマシイが
豊かな感性に溢れる世界がある。


人を思いやり、
神が創造した世界を
神の一部であるわたしたちが
創造する世界を
喜びで満たすことができたら、


一人のタマシイがその波動で
生きることができたら

どれだけ世界は
愛に満ちた世界に広がるのだろうと
いう、創造力(想像力)もまた
大切にしていきたいですね。


ずっとやりたいことは
高い波動を持っています。


タマシイが喜んでいるのだから。


この世界をもっと色彩豊かな世界に
みずからがクリエイトできるよう、
押さえ込んできた
私たちのクリエイティブパワーを
出す時がきました。


そのときの道しるべとして
この本は、本当にオススメの本です。



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こんばんは、加納ミサです。


先日の10月10日、
一斉遠隔ヒーリングに
ご参加いただきまして
ありがとうございました。

全体ヒーリングメッセージは
届きましたでしょうか?

まだ、お手元に届いていない方が
いらっしゃいましたら
ご連絡お待ちしています。

次回の一斉遠隔ヒーリングは
11月1日(水)22時から
開催します。
(日程が変更になりまました)


次回開催は11月1日
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11月11日(水)22時から22時22分まで
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自由に表現し、
生きることを楽しみましょう!

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お待ちしています。

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【受付は10月10日16時まで】定例開催一斉遠隔ヒーリング☆テーマは「つながる」



こんにちは、加納ミサです。


今月も定例開催、
一斉遠隔ヒーリング(10月10日開催)
の時期がやってきました。


今月のテーマは
【つながる】
をテーマに遠隔ヒーリングをお届けします。



「つながる」を連想するとき、

大切な人とつながる
家族とつながる
仲間とつながる
自然や動物とつながる

社会とつながる
世界とつながる
宇宙とつながる
神とつながる

などなど、たくさんの
つながるという
連想があります。

ここでひとつ、
入っていないモノがあります。


それは
「自分とつながる」
です。


自分とつながるときとは、
自分とつながれていないと
思っているときは
どんなときでしょうか?


自分とつながれていない
と思っているときは
外側につながりを求めていきます。

さみしいから、孤独だからと
やみくもに出逢いを求めてみたり
べったりと甘えてみたり、

ほかごとで忙しくしてみたり
快楽への世界へ行ってみたりと

あるいは、そんなことない!と、
古今奮闘に一匹オオカミのように
強がってみたりと。


反対に
「自分とつながれている」ときは
たとえ物理的には
一人で過ごしていても
すべてとつながっている感覚のため
つねに満たされています。


これは私たちの真の自己と
つながるとき、
この状態が起きます。



私の場合、自分自身と
つながれていないと
思っているときは

世界中すべての人と
つながれていない
孤独を感じていました。
家族や大切な友人たちとも
つながれていない感がいっぱいでした。

自分のまわりは
変わりなく愛を注いでくれて、
つながってくれているのですが

当の本人は、分離の世界を
選択していたのです。

この状態ですと、何をしていても
どうせ私がしていることは役に立たない。
どうせ、私は上手くいくはずがないなど

どうせ…という
あきらめグセがついていました。


自分とつながれていないときは、
神ともつながれていません。


(と、思っています。)


私たちは、神の一部なのですから
それはさみしく
孤独な世界になるのです。


本当はつながっているのに
つながらない夢(幻想の世界)を
見ているこの状態から、

今回の遠隔ヒーリングでは
自分とつながっている世界へと
目覚めていくことを導いていきます。



さらになぜ、つながらない
という分離の世界を
選択してしまったのかという
源へとアクセスし、
その箇所に光を届けていきます。



ひとりぼっちだ、
どうせ私なんて。。
さみしい。
孤独だ。

という幻想の夢の世界から

「自分のたましいとつながり、満たされた世界に目覚める」

このテーマに沿って
遠隔ヒーリングをお届けします。


自分とつながった世界は、
頭がクリアで、直感が冴えてきます。

すべてとつながっているため、
何が自分は望んでいるのか、
何を一番大切にしたいのか、
誰と逢いたいのかなど
ハッキリと心で
受け取れるようになるのです。

人ともつながれているため、
相手とのコミュニケーションも
取れやすくなります。

世界ともつながれているため
世界は安心で安全な場所であり
自分をもっと表現しやすくなっていきます。


つながる世界の旅路、
一斉遠隔ヒーリングでご一緒しませんか?


お申込み受付は10月10日16時まで
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【つながる】
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10月10日(火)22時から22時22分まで
[全体ヒーリングメッセージ付き]
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一斉遠隔ヒーリングは、
全体メッセージもお付けしています。

メッセージは、
ヒーリング内容に、
今起きていること、
現実の世界で私たちが行うこと、
本質のメッセージなどを

4,000文字(原稿用紙10枚分)
ほどの内容を
遠隔ヒーリング後、
48時間以内にお贈りしています。

メッセージにも
ヒーリングエネルギーが入っていますので
波動を整えたいとき、心を整えたいときなど
読み返していただくことができます。

波動を高めたい方、
周波数を維持されたい方、
心身を源から癒やされたい方、
(医療行為ではありません)
真の自分と深くつながりたい方

お待ちしています☆彡

 

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