加納ミサ公式 Blog & Column 心で生きる Healing The Heart

やり残しがない一日を☆


明日からは4月、新年度ですね。
気持ち新たに、あれもこれもやりたいと
心躍る思いの奥に、

完結していないこと、やり残したこと、
分かってはいるけれど、見過ごしていること、
ありませんか?

と、ご自分の心に聞いてみてくださいね。

これは、何か新しいことを始めるとき、
なぜか全力でいけない、
何かひっかかるなど、
エネルギー洩れを起こしていることがあります。

まずは、スッキリと流してみる。
そして、明日からは気持ち新たに☆
(本当は毎日がそうだと思いますが…。)

わたしは、リストにしてみたら、、
たくさん出てきました!
その中で、今日一日
できる限りのことをしています。

実務作業から、お礼のメール、
お逢いする方への連絡など、
朝からやり残したタスクを。

その中でも、
もっともやり残したことは、、
「アーティストデイト」でした。

(詳しくはジュリアキャメロンの著作
「ずっとやりたかったことをやりなさい。」
を参照してくださいね。)

これは、一人で数時間、
あなたのためだけに使う時間。

あなたの内なるアーティストチャイルドと
デイトすることなのです。
家族や友人、パートナーとではなく、
ポイントは一人で心から楽しむこと!

面白い映画を観たり、500円持って
普段買わないようなユニークなものを
買ってみたり、とにかく創造をかき立
てれることをします。

そうすると、あなたの心に
豊かな感性が流れるのですね。
たましいも満足します☆

私は、しばらくこれをしていなく、
昨夜から内なるアーティストチャイルドが
暴れ出しました。笑。

これは!と思い、
年度末の忙しい中、
まずこれを優先しようと心に決め、
映画を観にいってきました。笑。

そう、小さな、ささやかな
ことかもしれませんが、
わたしたちの心は、知っています。

もっとも大切なことを。
今、やらなければならないことを。

ですから、お勤めの方は、お帰りになる時、
主婦(夫)、自由な時間を使える方も、

今日、完了したいこと、
心に残る小さなフックを
取り除いてあげましょう。

それは、誰かに連絡を取る。
感謝や謝罪を伝えるから、

私のように自分の魂に栄養を
与えることかもしれません。
または、部屋のお掃除、
整理などかもしれませんね。

何でもいいのです。
いま、このメッセージを読んだあなたが、
心に思い浮かんだことを、
日付が変わるまでに
行動してみてくださいね。

決めて動けば、人生も動きます。
たかが、小さな一歩ですが、
人生の羅針盤の1度は大きな大きな
旅を設定してくれます。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

それでは、みなさんも
素敵な春をお過ごしくださいね☆

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