加納ミサ公式 Blog & Column 心で生きる Healing The Heart

Category Archives: 心と向き合う

☆ミニ誘導瞑想音声ギフト☆光のシャワーを浴びる瞑想


【 ☆ミニ誘導瞑想音声ギフト☆光のシャワーを浴びる瞑想



1日の始まりに光のシャワーに包まれるミニ瞑想。祝福の光を浴びて、輝きに満ちた美しさから1日をスタートしてみませんか?
光のシャワーはあなた自身を保護してくれる存在でもあります。敏感な方、様々なものを受け取りがちな方に、魔法の光であなた自身をプロテクトしましょう。

 

【無料プレゼント企画】
その他のミニ誘導瞑想はこちらからお聴きいただけます
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★ミニ誘導瞑想音声ギフト★夜に聴く 微笑みの瞑想
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★ミニ誘導瞑想音声ギフト★ハートの温かさを思い出し、外側の影響を手放す
http://misakano.com/blog/?p=2008

★ミニ誘導瞑想音声ギフト★不安なときに心を整える瞑想
http://misakano.com/blog/?p=2041

★ミニ誘導瞑想音声ギフト★決断に迷ったときに聴く瞑想
http://misakano.com/blog/?p=2053
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【次回開催予定】
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ゾロ目の日☆10月10日☆一斉遠隔ヒーリング
10月10日 22時から22分間(ヒーリングメッセージ付き)
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☆☆Spiritual Life Session☆☆
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☆各種イベント☆
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心と動きが一致している時、たましいの源泉につながっています☆

お申込み受付中
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 瞑想セミナー☆集合意識からの目覚め
 ★心の自由を取り戻し、人生を自由に生きよう★
 9月23日 (金)14時から16時【東京】
 http://www.misakano.com/event.html
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( ↑ 秋の実りがたくさん♡)


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来週23日(金)に都内にて
瞑想セミナーを開催します。
http://www.misakano.com/event.html
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心と動きが一致しているときは、
バランスが取れてる状態。

それは、たましいの源泉に
つながっている状態でもあります。

まるでインターネットの
Wi-Fi環境のように常時接続されている感じです。
(チャネリング状態もこの様にチャネルを合わせるんです☆)

このときは、自分が満たされているため、
外側の出来事のひとつひとつに反応することはありません。

しかし、どちらかが欠けているとき、
心と身体が別々の動きになり、
本当の自分が見えなくなります。

すると、後にも先にも動けない足踏み状態や、
動きが止まってみたり、

また、心を置き去りにし、やみくもに行動してみたりと、

どちらもしんどい状況が続きます。
この状態は本当につらい状況ですよね。

「とりあえず、行動だよ」
「まずは、落ち着いて」

など外側からのアドバイスにより、
余計に自分を奮い立たせ、
頑張らなければ、向き合わないと! と、
自分を痛めつけたりしてはいませんか?


そう、どんな状態であっても

「あなたは、必死で生きているんです」
「がんばって生きているんです」
「よく、やっているんです」

まずはそんなあなたに
よくやってるよね、
空回りするくらい、必死で生きているんだよね、と

大切に、大切に、自分にやさしくしてあげましょう。

ここからたましいの目覚めがやってきます。
すると、自分もまわりも愛おしく感じてきます。

この瞬間、集合意識からの解放が起きます。
自由の切符を手にしたあなたを思い出すのです。

この愛の周波数を持続するためには
心の筋肉を訓練する必要があります。

スピリチュアル筋肉ですね。

今回の瞑想セミナーでは、
集合意識からの目覚めの瞑想と、
その目覚めを実践で持続していくか、
目覚めた後の自己実践をお伝えしていきます。

http://www.misakano.com/event.html

そこから心と動きのバランスを整え
たましいと約束していた生き方へ
一歩、一歩、歩いていきましょう。

瞑想セミナーの素晴らしいと思う所は、
ご参加いただくみなさんの
たましいの共鳴、共振が起こることです。

中心に集まるエネルギーの渦、愛の周波数はとても
パワフルなムーブメントを私たちに見せてくれます。

これはマンツーマンや、パーソナルではなかなか起きにくい
新しい集合意識の世界を形成していきます。
(本当は新しいのではなく、本来の世界なのです(*^_^*))

「祈り」は、1,000人で祈りを実践すると、癒しと奇跡が起きると
グレッグ・ブレーデン(科学者)が教えてくれました。
【文献:祈りの法則】

少人数の瞑想セミナーですが、
これから私も新しい集合意識の世界へと働きかける
ムーブメントを行っていきたいと思います。

心の自由を取り戻し、ご一緒にこの人生で決めてきた
自由な生き方を探求し、創造してみませんか?

ピンと来られた方、お待ちしています。


お申込み受付中
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瞑想セミナー☆集合意識からの目覚め
★心の自由を取り戻し、人生を自由に生きよう★
9月23日 (金)14時から16時【東京】
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心の自由を取り戻す、瞑想セミナーを都内で開催します。
眠りから覚めて、たましいの約束を思い出し、
この世界で一緒に実現していきましょう。

【日時】  9月23日 (金)14時から16時
【会場】 東京都世田谷区(お申込みの方に会場をご案内します)
【参加費】5000円
【お申込み】http://www.misakano.com/event.html

 

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無料プレゼント企画
ミニ誘導瞑想音声プレゼント
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隙間時間に心を整える、
ミニ瞑想シリーズを週に数回
ブログにて更新しています。

毎回、3分から5分弱のミニ瞑想。
家事の合間、お仕事の休憩時間に、
心がざわついたり、揺れ動くとき

その時のシーンにあったミニ瞑想を
聴いてみてくださいね。

もうしばらくしましたら、
HPや他の音声ツールでも
お聴きいただけるよう
更新していきます☆

また、瞑想リクエストがありましたら
リクエストお待ちしています♡
http://www.misakano.com/contact.html

日常のささやかなことでも何でも構いません。
上司に腹がたちます!
部下が言うことを聞いてくれません!
夫が私の話を聞いてくれないのです!

などのご相談から、瞑想が生まれます。
私もガイド達と、毎回どの様な瞑想になるのか
ドキドキしながら録音しています。
(毎回、その時限りなので新鮮&ドキドキの連続です!)

タイトルは決めておきますが、
内容は録音してみないとまったく分からないのです。
(すべてガイドとつながり録音しています)

何がどのような瞑想になるのか、
私も自分の声を発するまでまったく分からない瞑想スタイル。

実は毎回、本当にできるの?不安だなぁという氣持ちはあります。

それでも、宇宙とガイドを信頼し、
「あなたにお任せします」
このお祈りと共に毎回録音しています。

ヒーリング付き、ミニ誘導瞑想
ぜひ日常でご活用くださいませ♡

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☆ミニ誘導瞑想音声ギフト☆決断に迷ったときに聴く瞑想

 

【 ☆ミニ誘導瞑想音声ギフト☆決断に迷ったとき聴く瞑想

 

決断をするとき、パッと瞬時に決める時と、迷ってなかなか決められない時があります。迷いは、どこから来ているのでしょうか?外側の意見や、あなたの中に創り上げた条件などで、迷いが生じていませんか?

あなたの心の声を身体と心の状態を観察して、「心の声を聴き、決断を選択する」瞑想をお届けします。そして、もっと深い「決断」をしている時、それはあなたのたましいとの約束たましいが決めているサインかもしれません。





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 プライベートヒーリング
 (遠隔・対面)のお知らせ
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プライベートヒーリングとは、エネルギーヒーリングに特化したセッションをメッセージを付けてお伝えしています。(個人セッションはカウンセリングスタイルの中で、誘導ワークなどを取り入れながらエネルギーヒーリングを送っています。)

個人の遠隔ヒーリングのメニューは公表していませんが、ヒーラーの方、ご紹介の方を優先的に受け付けていました。お時間とエネルギーのバランスがあるため毎月限られた人数の方になりますが、遠隔と、直接のヒーリング(ハンドを通して)で、エネルギーに特化したヒーリングセッションのお申込みを始めました。ヒーリングに興味のある方、ご希望の方は、お問合せフォームからお問合せくださいませ☆
http://www.misakano.com/contact.html

 

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☆ミニ誘導瞑想音声ギフト☆不安なときに心を整える瞑想

 

【 ☆ミニ誘導瞑想音声ギフト☆不安なときに心を整える 瞑想】

不安や悲しみ、痛み、絶望という氣持ちはネガティブとされ、好ましくないことだと一般的に思われがちです。その思いを打ち消し、頑張らなければ、抜け出さなければと思いがちです。これでは心はいつまでたっても、なんとかしようと必死に動き、行動もままならないなどの状況を引きおこします。

不安は持っていいんです

不安をたくさん持つくらい、私たちは必死に生きているのです。不安や絶望を打ち消すかわりに、「必死に生きているんだね」「頑張ってるね」とご自分を認めてあげましょう。この「」こそが本当のあなた、スピリットの声なのです。そんな自分を愛することができるから、人を幅広く、深く愛し癒やすことができるのですね。

今回のミニ誘導瞑想は、不安を受け入れる本当のあなた(心)を思い出す瞑想をお届けします。



 


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癒しとは治すのではなく、今の自分を受け入れ、やさしく認めること☆

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( ↑まだまだ残暑は厳しいですが、秋の気配がちらほらと♡)

 

癒しとは、治療する、治すのではなく、

癒しとは、受け入れ、認めることだと。

 

それは、私たちが誰かに何かを与える方向ではなく、

私とあなたが一緒に」取り組みたいことをする。

私とあなたが一緒に」ここがポイントだなぁと思いました。

 

落ちていても、上がっていても、元氣でも、元氣でなくても

イライラしていても、ポォーっとしていても、

何をしていもいいんだよ、それで。

その私たちは今を、そうしながらでも、ちゃんと生きているんだから

 

今の自分を変えるのではなく、

そうなんだよね、ほんとそうなのよ、と。

今の自分を受け入れる思いが癒しになるのですね。

 

今の状況の自分をやさしく、やさしく大切にしたいと☆

この夏、私自身も繰り返しています☆

 

今日のお祈り&アファメーション

「今の私を受け入れます。」

 

 

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