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Tag Archives: 祈り

物事が行き詰まっているとき、流れを変えるコツとは



こんにちは、加納ミサです。



音声プラットフォーム
Himalayaさんの音声、
第14回が配信されました。


第14回【コラム】物事が行き詰まっているときに空気の流れを変えるコツ

音声の視聴はこちらから ▼
http://m.himalaya.fm/70579/album/122143




今回の音声コラムは、

物事が行き詰まっているとき、
ある方法を取り入れて
空気の流れを変えることについて
お届けしています。

http://m.himalaya.fm/70579/album/122143




物事が停滞しているとき
行き詰まりを感じているとき

周りの空気や、エネルギーも
動きが鈍くなっています。


このラインから抜けるとき、
私がしていることは
拭き掃除をしています。
(掃除は、昔から雑巾ばかりです(笑))


掃除は確かに
いちばん氣を動かしやすい
ツールアイテムかもしれません。


これは掃除をしたら、運気が上がる。

掃除が大事ということが
言いたいのではなく、


「エネルギーを動かすため、別の行動をする」


この本質を宇宙に放つことをします。
波動の法則です)



ここでのポイントは、
目に見えるカタチで
スッキリ感があるほうが
より意識も変わりやすいです。


それは、やり遂げた感があるモノ、
靴を磨く、
本棚を整理する、など。


すると、ほんとに不思議ですが
サクサクと軽やかに
物事を決めることができたり

新たなアイディアや
行動に移すことができます。


反対に、疲れ切っているとき、
疲労しているときの行き詰まりは

一度、止まる。
リラックスをしていきます。


歩くペースをゆっくりとする。
自然に触れる
自分のための時間を取る、など。


こうして、波動を整えていきます。



よく、行動、行動、行動が
大切だといわれますが、


「行動は確かに大切」です。


でも、本当に大切なことは
行動する前の

「意識の在り方」が大切です。



テコでも動かないときは、
心が動きたくない!
と言っているため、


違ったやり方や
一度、その手を止める
ことの方がよっぽど、
近道の生き方になります。



そして、
物事を決めるタイミングは、
自分が落ちているとき、
停滞しているときには


「決めない選択」
があっても良いと思います。



まず、自分を
ゼロリセットに戻してから
(心地よい波動)

決める選択、行動していきます。




そうでないと、

心が枯れた状態で
行動して決めてしまうと、

自分が枯渇した
生き方になるからです。


まずは、自分を満たし、
スッキリとさせ、

ゼロリセットに戻してから
行動や物事の決断を
してみてくださいね。




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【14回目が配信されました】
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第14回【コラム】物事が行き詰まっているときに空気の流れを変えるコツ




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たましいの器である 身体と心を満たすセルフケア



こんにちは、加納ミサです。

(富士山と富士川。
新幹線の中から、鉄橋が入らず撮れたのが
うれしくて…テンション上がりました(笑) )


今日は、心を満たすためのセルフケアに
ついてお届けします。


いつも氣分よく過ごすことが
できたら良いのですが、
人間ですから、落ちることがあって当然。


氣分が落ち込み
ふさぎ込む時もあるものです。


人間なのですから。(笑)


ただ、その落ち込みが
どこから来ているのかを気付くと、
自分にもっとやさしくなれます。


身体を忙しく動かして疲れているときや
人と逢いすぎて、疲れてしまう

「動のエネルギー」の疲れと、


自分の氣持ちや感情で
ふさぎ込んでいるとき、
自分の殻に閉じこもりすぎて
沈みがちになっている、

「静のエネルギー」の疲れなど


自分が今、どんな状態にいるのか
まず気付いてあげることが大切です。


殻に閉じこもっている時などは
瞑想しましょう、
心を整えて静かに目を閉じてみましょう。など、

「静の瞑想」ですと、
反対に頭がグルグル動いて
なかなか氣持ちもおだやかになりません。


その時は、身体を動かしてみたり、
散歩に行く、街中を歩いたりと、

「動のエネルギー(動の瞑想)」
を取り入れると、

氣分がスッキリしてきます。


気心の知れた友人と逢う、
ニードルメディテーションがあるように
手や足を動かすことで

思考が止まり、
今にいる

今ここに、いれるようになります。



私の場合は、自然の中を歩いたり
庭掃除をする、最近ですと、
バレエ曲をかけて
ストレッチをするなどして
氣分を満たします。


逆に、身体の疲れ
人のエネルギーを浴びすぎて
疲れる場合、氣分がのらないときは

「神聖な静の空間」
を持つと氣分がスッキリします。


マッサージやヒーリングを受ける。
静かに目を閉じ呼吸に意識を向け、瞑想する。

読書や漫画など自分の好きな
没頭できること、疲れを忘れる
身体を使わなくていいことをしてみる。

湯船にゆっくりとつかる。
水に触れるなど、

そぎ落とす、流すことをメインに
すると、エネルギーがスッキリします。




私の場合は、セッションや
人と逢うことが続くときは、

必ず、「自分を満たす滋養の時」
持ちます。(一人の空間を大切にします)


水や風が流れている場所に行く。
黙々とひたすら、何も考えずに
自然の中を歩く。

好きなクラシック音楽を
何もしないでただ聴く。

塩浴する。(毎日ですが。笑)

一人で静かにカフェに行く、
太陽を浴びるなどなど。


ちょっとしたとき簡単に取り入れる
セルフケアアイテム
持っておくと何かと便利です。


たましいは永遠ですが、
肉体は有限です。



意識は大切ですが、
たましいの器でもある
身体があってこそ、
自分の人生を
楽しく生きることができます。


自分らしいセルフケアアイテムを
それぞれの対処ごとに
持ってみてくださいね。



【2月22日22時開催】
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今年初めての一斉遠隔ヒーリング
「真実の愛の世界へ」


2月22日(木)22時00分から22時22分まで
[全体ヒーリングメッセージ付き]

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12回目が配信されました
第12回【コラム】身体を使って自分のパワーを取り戻し、たおやかに過ごすコツ


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【予告編】2月22日22時〜今年初めての一斉遠隔ヒーリングを開催します



こんにちは、加納ミサです。

今年初めての一斉遠隔ヒーリングを


2月22日22時〜


に開催します。


今年は、毎月定例開催の
スタイルではなく…、、


季節の節目に、
ピンと来た日など
スポット単位で開催する予定です。



昨年、一昨年と
毎月定例開催にしてきました
イベントでしたが、

今年はこのスタイルに
しようと思い立ちました。


その理由は、
ヒーリングを受けるカタチから

一人一人が自分の心のパワー、
自分で行えるヒーリング

移行したいと。


一人一人がそのチカラと
パワーを持っています。


「受ける」スタイルから
自らのパワーを思い出し
使いこなしていく
実践の年へ。



春頃にそのコースを
ご案内
できると思います。


興味のある方、
チェックしてみて下さいね。


2月22日22時〜の
一斉遠隔ヒーリング
告知ご案内は、
月曜のメールマガジンでご案内します。


加納ミサの公式メールマガジンでは
毎週、心のパワーを使いながら
自分の人生を創造していき
舵をとる生き方を、

スピリチュアル、エネルギーなどを
通してお届けしています。


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第12回【コラム】身体を使って自分のパワーを取り戻し、たおやかに過ごすコツ




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音声コラムが配信されました。☆身体を使って自分のパワーを取り戻し たおやかに過ごすコツについて

こんにちは、加納ミサです。

音声プラットフォーム、Himlayaの
音声コラムを配信しました。


今回で12回目になります、コラムは、
第12回【コラム】身体を使って自分のパワーを取り戻し、たおやかに過ごすコツ
について配信されました。


第12回【コラム】身体を使って自分のパワーを取り戻し、たおやかに過ごすコツ



今回は、身体の感覚器官を使い
自分のパワーを取り戻していく

日々のちょっとしたコツについて
お話しています。


そのコツとは…
お腹(丹田)を意識する
こと。


頭よりも、もっと下。
胸(ハート)よりも、もっと下。

(ハートでも頭でも大丈夫ですが…)


武道や、道で馴染みのある
「丹田」に意識を置くことで、


あれこれか考えて決めるやり方、
情に流されてしまう決め方から、

冷静に直感から決めることができます。


丹田を意識して
自分のパワーをよみがえらせ、
本音の声(たましいの声)から
人生をクリエイトしてみてくださいね。


音声プラットフォームヒマラヤの配信は、
ありがたいことに再生回数が
3,000回を越えました。


お聴きくださっているみなさん、
ありがとうございます。


感想をいただくと、
BGMのように聴いている、
(内容…よりも?? 声を聴いて下さっているようです。微笑)

ミニ誘導瞑想を、
朝晩や大切なイベント前、
仕事前に聴いて
心を整えているなど、
感想をいただいています。


最近は、音声コラムが続きましたので
次回は、ミニ誘導瞑想を
お届けする予定です。


これからも加納ミサ たましいの癒やし配信を
どうぞよろしくお願いいたします。

第12回【コラム】身体を使って自分のパワーを取り戻し、たおやかに過ごすコツ





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【いつでも聴くことができます】
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12回目が配信されました
第12回【コラム】身体を使って自分のパワーを取り戻し、たおやかに過ごすコツ



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「何をしないのか」という選択が、自分の世界観をより明確に浮かび上がらせてくれます。



こんにちは、加納ミサです。


昨夜は、皆既月食が観られました。

幻想的な天体ショーを観ていると
宇宙の壮大なロマンを
全身で味わうことができました。




たましいの声に従いたい
本音に正直に生きたいと
思っても、


どれが本音の声?
たましいの声って?
何が本当の自分の思いなの?

と解らなくなることがあります。


その時は、きっと
情報が多すぎていたり

自分以外の声、
自分以外のエネルギーが

身体やエネルギー体に入っていたりと、
どれが自分の声か解らなくなってきます。


もっとシンプルに
「何が好きなの?」

という問いも
解らなくなるほど
感覚がマヒしてしまうことも。


このときに
たましいの声にしたがいましょう
と言われても、、、

解らなくて当然です。



どれがたましいの声??
と、
心の奥底の声」
なかなか到達出来ない状態
なのですから。


そのような時、
自分の声と
そうでない声との「線引き」
をするために


「何をして」

「何をしないのか」


という選択をしていきます。


つまり、自分以外のモノを
ふるいにかける
ことをしていきます。


そのことについて
音声プラットフォームアプリの
「Himalaya」
にて
音声を配信しました。

第11回【コラム】やらないという選択の大切さ




本当はこれをしたくない。

本当はあの人に会いたくない。

本当はあの場所に行きたくない。


など、
本当は○○したくない

この思いに正直になります。
(正直がポイントです。)


何がしたくて、
何がしたくないか、という
「線引き」を自分の中で
ハッキリとする。



相手や周りに
望まれ、頼まれて
褒められ、嬉しくて
ついついやってしまう。
(本当はもう、やりたくないのに。。)


周りや社会の常識からは
そうだからつい、
同じようにやってしまう。
(本当は、やりたくないのに。。)


あの人は苦手だけど、
つきあいで逢わないといけない。
(本当はもう離れたいのに。。)


やらないこと、
やりたくないことを
自分に正直になると

自分の世界観と、
相手や周りの世界観の
区分けが明確になってきます。




それを、ふるいにかけることは
リスクはそこまでないはず。


そのなから、ひとつ
これはやらない
という選択をしていきます。


やらなくていいんだよ

と自分にやさしくゆるしてあげる。


やらない選択ができないとき、
本音の声が解らないとき、

私たちは自分に
厳しくなりがちです。



そのような時、

もう私が
望まないことを
やらなくてもいいんだよ



とゆるしてあげましょう。


この「ゆるし」を自分に
してあげることで

自分にも相手にも
やさしくなれます。


すると、私たちの
本当の好きな世界観」が
ハッキリと浮かび上がってきます。


もともと私たちは
「好きの世界」や
価値観、好きの考え方、
生き方を持って生まれてきました。



ですから、「自分らしく生きる」
ことを身に付けるというより

もともと持って生まれたもの
掘り起こし、目覚めさせ、
思い出していくプロセスなのです。


欠落もしていません。

不足もしていません。



もともと、存在していたモノに
付着してしまった
自分以外の余分なモノや
情報、エネギーを
そぎ落としていくだけなのです。



今日は、
やらない選択」を
ひとつ決めて、

自分に「やらなくていいんだよ」
とゆるしてあげましょう。


自分のオリジナルの光、
たましいの源泉の色が、

昨夜の神秘的な天体ショーのように
私たちから美しく
放たれていきます!


良かったら聴いて下さいね。

第11回【コラム】やらないという選択の大切さ






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