加納ミサ公式 Blog & Column 心で生きる Healing The Heart

Tag Archives: 心のパワー

音声プラットフォーム【Himalaya】で加納ミサの音声コラム「たましいの癒やし配信」がスタートしました


こんにちは、加納ミサです。
今日はお知らせがあります。

 

音声プラットフォームHimalayaアプリで、
加納ミサの音声コラム【たましいの癒やし配信】がスタートしました。
http://m.himalaya.fm/70579/album/122143


ベストセラー作家の本田健さん、作家の櫻井秀勲先生、
著者のお仲間たちが名を連ねて音声を配信しています、
音声配信アプリ
Himalaya(ヒマラヤ)のプラットフォーム
加納ミサの【たましいの癒やし配信】
先日、配信スタートしました。


私は、スピリチュアルコーナー
ミニ誘導瞑想、癒やしについて
音声を配信しています。


加納ミサのたましいの癒やし配信は
少しずつですが1000回の再生回数を越えました。


朝晩聴いています、大事なプレゼンや
イベント開催前に心を整えるために
聴いていますなどの感想もいただいています。


すでにYouTubeにアップしています
一部の誘導瞑想が配信されていますので、
良かったら聴いてみて下さいね。


加納ミサのHimalayaの視聴ははこちらから聴くことができます▼
http://m.himalaya.fm/70579/album/122143

 

アプリのダウンロードはこちらから
・Apple Store
https://itunes.apple.com/jp/app/himalaya/id1275493456?l=zh&ls=1&mt=8&ign-mscache=1#
・GooglePlay
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ximalaya.ting.international&hl=jp



 

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【いつでも聴くことができます】
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音声プラットフォームアプリ「Himalaya」
加納ミサの音声コラム『たましいの癒やし配信』
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加納ミサHimalayaの、音声試聴はこちらからお聴きいただくことができます▼

http://m.himalaya.fm/70579/album/122143

 

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自分の中にいるモンスターの目を見てください。モンスターは…あの時の自分を守ってくれた頼りがいのある存在でした。




こんにちは、加納ミサです。

今日は、これから山奥へと運転です。
久しぶりなのでドキドキしています。笑。
(天使や、聖霊たちをたくさん乗せて走ると
安心でオススメです。笑)


自分の中に蓋をしてしまいたくなる、モンスターのようなイヤな思い。
でもこれって、すごいパワー持っているんです。
だって自分が大変な時に守ってくれた勇者だから。
そんな勇者をモンスターに仕立て上げたのも、紛れもなく自分自身。

そろそろ、その子の目を見てあげる時かもしれなくて。
そうすることで、そのモンスターは自分のやりたいこと、
行きたい世界を応援してくれる
最大のエネルギー源になるのだと思います。

半分のエネルギーで生きていた人生から、
100%のエネルギーで生きるパラレルな世界を、
生きているうちに体験しても、面白いと思います。

そんなことを今日はお届けします。


*****


自分のイヤな氣持ち、
自分の中のドロドロした思いは
蓋をしておきたいものです。

出来ることなら、なかったことにしておきたいし、
天使や聖霊のように
純粋、キレイなままでいたいと思います。笑。

(私は、ドロドロの自分はいてはダメだ!!
キレイにしなくては!と頑張ってました。)


そう思うのは、当然ですよね。


相手によく見せたい、
良く思われたいと、
そこまで思わなかったとしても


自分のドロドロとした思いは
自分が一番イヤで見たくないから
暗い奥へ押しやってしまうか

こんなこと思ってはダメ!
もっとよくならなければ!と
余計、自分を痛めつけてしまうわけです。


そうすると、なにか、置き忘れた感があるように
なんとなく、自分が言っていること、
やっていることに嘘くささを感じてきます。


だって、ドロドロさんに蓋をしているのだから。

それを知っているのは、紛れもなく自分自身。


ですから、表面では周りとつながっているようにみえますが、
深いところではつながれていない感があることを
自分は知っているので
それはほんとうに疲れ切ってしまうつながり方になります。


それに、自分にも偽っているわけですから
自分のことがなかなか好きになれない、
信用できない、
自分にさえ、つながれて…いない。のでは?
ないでしょうか。


そんなドロドロとした
自分の中にあるモンスターが叫んでいます。

その声は、自分が本当にやりたいこと、
もっと自分らしく生きたいと願うときに叫びが大きくなります。


「助けて」

「ここから出して」

「苦しいよ」


と。


このままだと、もっとキラキラ輝きたいと思う自分と
奥へと追いやったドロドロな思いの距離が
さらに離れてしまい、必死に叫ぶのです。


それに…偽った自分を演じるのも
ほとほと、疲れているはずです。


だって、取り繕わないと周りと
つながれないと思っているから。


窒息してしまうくらい、
もう限界に苦しんでいるのですね。


ドロドロな自分は、決して悪いモノではありません。
そんなドロドロとした思いを作った原因があったのです。


そうでないと、みんなとつながれない、
周りとやっていけない、社会に溶け込めない、
生きていけない状況があったために
その思いが作られました。

それは、自分を守ってくれたもの。


本当は、モンスターでも悪魔でもなく
良い子だったのです。


自分を守ってくれたものを
悪者にされ、牢獄の中に閉じ込めてしまっては…

それは、突発的に怒りや沸き起こる衝動的な
思いとして現れたり、

それにさえ、こんな思いを感じてはダメ!!
と厳しくしてしまったら、、
そのドロドロは行き場を失うわけです。


そのSOSが、
「助けて」
だったのです。


「助けて」と聞こえたら、
そのドロドロとした思いと一緒にいてあげてください。


絶望の思い、やましさ、卑しさなど
モンスターのような思いを持ってもいいのです。



絶望と希望の2つの感情(思い)は
同時に心の中にあってもいいのです。



どちらかの感情(思い)に、振り子のように振れすぎても疲れてしまいます。


生きているかぎり、絶望や不安な思いは
なくなることはないと思っています。

(そんなの全然ないよ!というときは…振り切った生き方になっているそんな生き方も、ありだと思ってもいますが)


ですから、両方あっていいんだ。
と自分にゆるしてあげる
ことがあってもいいと思います。


喜びや、人生はこんなに楽しい、最高だ!
という思いも
イヤな思い、不安、悲しみ、絶望の思いなど

両方あってもいい、中間地点にいるとき、


自分にもたいして深いやすらぎが
ジワジワと奥底からやってきます。



そのやすらぎが空気となって
自分が触れるもの、
家族や、仲間、職場の仲間、スタッフ、お客様に
自然とやさしい空気が伝わっていきます。


「どっちでもいいんだ」
この感覚こそが、ニュートラルな状態です。



すると、ふさぎ込んでる仲間やスタッフ、家族には
寄り添うことができます。
(その思いが自分の中にあるから)

または、上手くいった事に対して
仲間が喜んでいるのをみると、
同じように喜びを分かち合えることができます。


自分も楽になりますし、なにより、
自然と相手や周りとつながれていく世界が在ります。



まずは、モンスターと思っている
自分の牢獄の中に押し込めている
存在に、話しかけてみてください。

そして目をのぞいてみましょう。

きっと、モンスターのような形相をしていながら
目は悲しでいながらも、ふてくされていながらも

大変だった自分を守ってくれた勇者であり
心はとってもやさしいモンスターだったことに
氣づくことでしょう。




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人の心に寄り添うことが優れている人は、自分のYESを大切にしよう



こんにちは、加納ミサです。

今日は、「共感力」についてお話をしたいと思います。


人の心に寄り添うことができる、人が感じる痛い、悲しい、楽しい、歓びといったことを手に取るように敏感に感じることができる、「共感力」。
この感性が高いと、カウンセリングやヒーラーなどの分野に活かすことができますが、実生活では良いことばかりではありません。(この惑星の住人の)私が、「上手に生活を送るポイント」を実体験をもとにブログにて綴りました。


*****


人の心に寄り添うことができる
人の痛み、悲しみ、歓びが
手に取るように感じることが
できる「共感力」は
自分で体験しているかのように
相手のことを感じ取ることができます。



共感力が高いと
カウンセリングや、ヒーラーという
分野で才能を活かすことができます。
(私もお仕事させてもらっています!)


共感力が高い方は、
この感覚がとても鋭く、
そして相手の反応に敏感な方。

この感性を充分に活かすと
すごく良いのですが、
実生活においては
良いことばかりというわけでもありません。


その感覚がより研ぎ澄まされているだけに
人混みの中で酔ってしまったり、
自分とそぐわない波動を持つ
場所や環境に身をおくと受け取りやすく
具合や体調がおかしくなってみたり、と。


いわゆる、「憑依体質」に近い状態になるのですね。


また、あまりにも感性が鋭いので、
「ひとりの空間」
がないと息苦しくなります。


表では華やかで社交的に見えても
家では「お籠もり状態」の充電期間
ないと、バランスが保たれないことがあります。

(私がそうなので、この状態はよく分かります。(笑))


自分の籠もる空間と時がないと
スイッチを入れたくても
入れられないのです。

それは、すべての感覚器官を
オフにしてしまうくらいにしないと
バランスが保てないのですね。


あるいは、それをはねのけるくらいの
自分の波動を高く保つと
「お籠もり(充電期間)」が
短くすみます。



このときは自分ができないことに
罪悪感を抱きがちになります。

「どうしてできないんだろう?」
と周りと比べ
だらしがない自分にイライラしたり
落ち込んでみたり、と。


すべての人に対して
同じ性質を持っている人間はいません。

同じように生きること自体が
本来難しいのです。

ですから、持って生まれた感覚は
充分に大切にしてあげるのがポイントです。


そして、休んでしまったり、
敏感な体質に罪悪感を抱かないことです。

その分、人の心に寄り添う、
感性が豊かな分野に光をあててください。



*****


時として、共感力の高い方は
人の意見に「同調する」ことにも長けているため、
すべての意見にたいして「YES」になりがちです。



あれ?、これも良かったけれど
こちらの意見も、良かったし、
どうしたらいんだろう??

と、自分の意見が分からなくなることがあります。

そうなると、「YESマン」になってしまい、
結局自分の首を自分で
絞めてしまうことになります。

自分の個性、生き方が反映されにくく
気がついたら、時間だけが過ぎていたことになるのですね。


このときは、相手の意見を聞いたとき、
もちろん同調する体質ですから「YES」となりそうですが、

いったん深呼吸して 落ち着いてください。

そして
「Aさんは、こういう意見を言った。
 じゃぁ、私はどう思っているのだろう?」

と、自分に還る時間をもうけてください。



すると、自分の正直な思い、
意見が伝えやすくなります。



共感力や同調が高い才能をそのままに、
ここから自分の正直な思いを
ハッキリと伝えることで、
「YESマン」からの卒業ができます。



自分に正直になることが
自分を大切にすることになり、
結果的には相手のためにもなります。


個性を大切にしながらも
そのなかで「どう生きるか」
ここに光をあてる習慣を身につけてみましょう。



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ホログラム残像がもたらす、スピリチュアルな現象とは



こんにちは、加納ミサです。

今日は、メールマガジンでお届けした内容の一部をお贈りします。


======

【ホログラム残像がもたらす、スピリチュアルな現象とは】


今日は、ほんの少し
スピリチュアルなお話を
メルマガで綴りたいと思います。


興味がないかたは
スルーしてくださいね(笑)


物質が記憶されている空間が
(ホログラム)
何かしらのカタチとなり
現象として現れることがあります。

それらをれぞれの
感覚器官で体感することがあります。


例えば、いるはずのない何かを感じたり、
聞こえたり、目にしたり、

あるいは、なんとなく
ここはあったかい雰囲氣がする、
ここはなんとなくイヤな氣がするのも、

「氣」ですから、感度はそれぞれですが
少なからず、わたしたちは「氣」という
文字が含まれているコトバを使うとき
何かしらのことを体験しています。

(すべてがホログラムという訳では
ありませんが)


もう少し具体的な例をあげてみますと
愛犬が亡くなったり、
大切な方が天に召されたとき
この現実世界に波動が残り
目に見えたり、感じたり
聞こえたりすることがあります。

あるいは、夢の中にも。

(これらは肉体を離れた直後に
よく現れる現象のひとつです。
ある程度の期間を離れますと、
タマシイの意識とコンタクトして
現象化することがあります。
これがチャネリングになります)


これらは、決して怖いことではなく、
私たちが発している意識と周波数が
その周波数と一致したときに起こる現象です。
(本人がそれを顕在的に意識しているかは
また別のことです)


すると、その周波数が一致し、
愛犬の鳴き声や姿が、
あるいは
「いる」という感覚が分かるのです。

これは理論でお話するより
少なからず、ここまで
ハッキリしていなくても
生きているあいだになんとなく
体験のある現象ではないでしょうか。



私の例えでいいますと
毎回ではありませんが、
聞く、感じることがあります。


たとえば誰もいない部屋で
急に生活音がハッキリと聞こえます。

水の出る音、洗濯機の脱水の音、
玄関が開く音などなど。

ここで言いたいのは
オカルト現象の事象例でもなく、
霊感?があるないでもなく
(今でも使われているワードでしょうか?)


「このときに起きている自分の状態を
俯瞰し観察する心を養う」

ことが大切になります。


たとえば、そのとき
自分の心や気持ちはどんな状態だったのか?

普段より、落ちていたのか、
あるいは、喜んでいたのか、など。


私の場合リラックスしているときは
クラシック音楽や、聖歌などが
一瞬、聞こえます。

それは頭のなかに聞こえる
ような音ではなく(心の声など)、

ハッキリとした音、それはまるで
コンサートホールで聴くような、
一瞬ここはどこ??
と周りを見渡してしまうくらい
ハッキリとした音として聞こえます。


そのときの状態は
自分がもっとも
心地よい波動のなかにいるとき、
あるいは、内観をしているときに
起きています。

私が生活音が聞こえているときは
体調が良くないときに休んでいる場合、
あるいは、さみしいと感じている
ときに起きます。


ここで一番お伝えしたいことは

「人は、見たい世界、聞きたい世界を
みずからが選択している」

ことです。

見えている、聞こえている世界は
すべて、
「自分自身で決めている」
ます。


ですから、生活音が聞こえるとき
(ポルターガイスト的な音バージョンです)

私は、ひとりぼっちでさみしい気持ちを
感じていたため、潜在的に
「家族がいるような家の中の世界」
を選択していたのでしょう。


ここまで自分が選択したと
責任を持つことができると、
見たい世界、聴きたい世界、
生きたい世界を、選択するチカラは
「私たち自身」
にあることが分かるようになります。



オカルトちっくなお話から、
心のチカラを使って
世界を選択する
壮大なお話になりました。笑。


心のチカラを使うには
「私が私自身で決めること」です。


「私がどうしたいのか」
「私が、選択したいことは、○○です」

これを宣言してください。

Aさんがこういった、
Bさんに嫌われるかも、
Cさんには迷惑はかけられない

などなど、相手や周りに
気をつかわず

「自分がどうしたいか」

これが真実の答えであり、
「自分が選択した生き方」
でもあります。

誰かに言われたとしても、
「誰それさんに言われて私は、○○を決めた」
こと自体も含めて、最終的に決めたのは
紛れもなく「自分」なのです。


ここで大切なポイントがあります。
「誰それさんが言ったから…」
と、「誰それさん」にパワーを
与えないでください。


これを自分で選択したことについて
「ほこり」を持ってください。


この「自分で選択し、決める」
ことのパワーは計り知れないほどの
エネルギーがあります。

周り(対象物)に
与えていたエネルギーが
すべて自分に戻ってくるからです。

つまり、それこそが
「あなたがハッピーであり、結果的に相手も幸せである」
のです。

あなたが、幸せの音を鳴らしたなら、
宇宙は幸せの音を返してくれます。

今日から、どんなささいなことでも
「自分で決める」ことを
実践してみてくださいね。


珈琲か、紅茶か、
それからでもOKです。

丹田に「氣」とエネルギーが
戻ってきます。

やる氣に満ちてきます。
自分に自信が持てるようになります。

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