加納ミサ公式 Blog & Column 心で生きる Healing The Heart

Tag Archives: 奇跡のコース

ヒーラーの境界線とは、自分を守る大切な「聖域」です



こんにちは、加納ミサです。


セッションにお越しいただくクライアントさんの中には、
同じくスピリチュアルな方、ヒーラーの同業の方もいます。

そして、ヒーラー志望の方もいます。

今日は、ヒーラーを職業としていくための
大切な「境界線」についてお話していきます。


*****


ヒーラーとして世の中に分かち合う方法として

趣味として行う、
プロとしてお金をいただき職業として成り立たせること、
「教える、伝える」ことなど
様々な広げ方があります。


どれにしても、スピリチュアルなこと
ヒーラーとして活動することは
「エネルギー」を使うことに変わりありません。


今日のテーマの「境界線」とは
ヒーラーとクライアントさまの
お互いの合意があっての
セッションのお話よりも、


むしろ、オフの場合の
「境界線」についてお話していきます。



これはヒーラーもそうですが
どの職業の方も、手に職がある方なら
どこで境界線を引くかは大切なことだと思います。


スピリチュアルなこと、ヒーラー
(カウンセリングやコーチなども)
目に見えないものをあつかう場合は、


どうしても、周りや知り合い
あるいは初めて会った方などに

「私ってどう見える?」
「相談にのってもらいたいんだけど」
「ちょっとお茶しながら、少しみてもらっていい?」


などなど、こんな経験があるかと思います。

または、ヒーリングできる方は
「ヒーリングして」
気軽にリクエストしてくることも。


これは、お相手は悪気があって
やっていることでもなんでもなく、
興味本位なども含まれていると思いますが、


プロのヒーラーとして生きている場合、
この境界線はとても大切です。



なぜなら、簡単なヒーリングでも
エネルギーは使っていますし、
それ自体、仕事としてやっているからです。


ここの境界線があやふやですと、
結局自分自身のエネルギーが消耗されていきますし、
犠牲感にハマることがあります。



セッションとして受ける場合、
受ける側も、「受けます」という
コミットメントとして
お金を支払い、ヒーリングやセッションにのぞみます。


そのぶん、その方のたましいが今、
のぞんでいること、
癒やしたいこと、
クリアにしたいことなどが
コミットした分だけ受け取る
ことができます。


気軽に聞いてくるときなど、
ヒーラーがどんなに相談ごとを気軽にうけたとしても、
ある意味エネルギーをかけてもムダなことが多くなります。


ここはキッチリと線を引くことがとても大切です。


特に、ヒーラーの方やカウンセラーの方は
共感性が高く、情にあついため、
ついつい相手が困っていると
オフの時も何かと かまってしまいがちになります。



これですと、何がセッションなのか
何がオフで普通のコミュニケーションなのか、
分からなくなってしまいます。


私はここの境界線の甘さに、
エネルギーを消耗しただけで
クタクタになった経験があります。


とくにワイワイがやがや楽しい時は
自分も楽しむこと。
相手の悩みや、重い相談事、
ヒーリングを依頼されたときは、


さらっと、
「わからないですねぇ…」
「今は楽しくみんなで飲んでいる時間なので」


あるいは
「それでしたら、セッション受けて下さい。
そのときは、全力でみさせていただきます」


とハッキリと言うことも大切です。


プロのヒーラーとしてやっている以上、
安請け合いは絶対にしないこと。


それは、自分を大切にすることでもありますが、
結果的には相手のためにもなります。



ほんとうに必要な方は、
セッションを受けに「コミット」したときが、
いちばん受け取れるときなのです。


ですから、オフの時は
完全に自分も楽しみ、ふつうに会話をする。
そして、何か聞かれたときは
自分なりの「マイ境界線」のルールを通すこと。


境界線は、神聖なる域で
セッションをやる意味もあります。



神聖なセッションをどうぞ、
神聖な域のなかで続けて
たましいの癒やしの活動を続けていきましょう。



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自分の中にいるモンスターの目を見てください。モンスターは…あの時の自分を守ってくれた頼りがいのある存在でした。




こんにちは、加納ミサです。

今日は、これから山奥へと運転です。
久しぶりなのでドキドキしています。笑。
(天使や、聖霊たちをたくさん乗せて走ると
安心でオススメです。笑)


自分の中に蓋をしてしまいたくなる、モンスターのようなイヤな思い。
でもこれって、すごいパワー持っているんです。
だって自分が大変な時に守ってくれた勇者だから。
そんな勇者をモンスターに仕立て上げたのも、紛れもなく自分自身。

そろそろ、その子の目を見てあげる時かもしれなくて。
そうすることで、そのモンスターは自分のやりたいこと、
行きたい世界を応援してくれる
最大のエネルギー源になるのだと思います。

半分のエネルギーで生きていた人生から、
100%のエネルギーで生きるパラレルな世界を、
生きているうちに体験しても、面白いと思います。

そんなことを今日はお届けします。


*****


自分のイヤな氣持ち、
自分の中のドロドロした思いは
蓋をしておきたいものです。

出来ることなら、なかったことにしておきたいし、
天使や聖霊のように
純粋、キレイなままでいたいと思います。笑。

(私は、ドロドロの自分はいてはダメだ!!
キレイにしなくては!と頑張ってました。)


そう思うのは、当然ですよね。


相手によく見せたい、
良く思われたいと、
そこまで思わなかったとしても


自分のドロドロとした思いは
自分が一番イヤで見たくないから
暗い奥へ押しやってしまうか

こんなこと思ってはダメ!
もっとよくならなければ!と
余計、自分を痛めつけてしまうわけです。


そうすると、なにか、置き忘れた感があるように
なんとなく、自分が言っていること、
やっていることに嘘くささを感じてきます。


だって、ドロドロさんに蓋をしているのだから。

それを知っているのは、紛れもなく自分自身。


ですから、表面では周りとつながっているようにみえますが、
深いところではつながれていない感があることを
自分は知っているので
それはほんとうに疲れ切ってしまうつながり方になります。


それに、自分にも偽っているわけですから
自分のことがなかなか好きになれない、
信用できない、
自分にさえ、つながれて…いない。のでは?
ないでしょうか。


そんなドロドロとした
自分の中にあるモンスターが叫んでいます。

その声は、自分が本当にやりたいこと、
もっと自分らしく生きたいと願うときに叫びが大きくなります。


「助けて」

「ここから出して」

「苦しいよ」


と。


このままだと、もっとキラキラ輝きたいと思う自分と
奥へと追いやったドロドロな思いの距離が
さらに離れてしまい、必死に叫ぶのです。


それに…偽った自分を演じるのも
ほとほと、疲れているはずです。


だって、取り繕わないと周りと
つながれないと思っているから。


窒息してしまうくらい、
もう限界に苦しんでいるのですね。


ドロドロな自分は、決して悪いモノではありません。
そんなドロドロとした思いを作った原因があったのです。


そうでないと、みんなとつながれない、
周りとやっていけない、社会に溶け込めない、
生きていけない状況があったために
その思いが作られました。

それは、自分を守ってくれたもの。


本当は、モンスターでも悪魔でもなく
良い子だったのです。


自分を守ってくれたものを
悪者にされ、牢獄の中に閉じ込めてしまっては…

それは、突発的に怒りや沸き起こる衝動的な
思いとして現れたり、

それにさえ、こんな思いを感じてはダメ!!
と厳しくしてしまったら、、
そのドロドロは行き場を失うわけです。


そのSOSが、
「助けて」
だったのです。


「助けて」と聞こえたら、
そのドロドロとした思いと一緒にいてあげてください。


絶望の思い、やましさ、卑しさなど
モンスターのような思いを持ってもいいのです。



絶望と希望の2つの感情(思い)は
同時に心の中にあってもいいのです。



どちらかの感情(思い)に、振り子のように振れすぎても疲れてしまいます。


生きているかぎり、絶望や不安な思いは
なくなることはないと思っています。

(そんなの全然ないよ!というときは…振り切った生き方になっているそんな生き方も、ありだと思ってもいますが)


ですから、両方あっていいんだ。
と自分にゆるしてあげる
ことがあってもいいと思います。


喜びや、人生はこんなに楽しい、最高だ!
という思いも
イヤな思い、不安、悲しみ、絶望の思いなど

両方あってもいい、中間地点にいるとき、


自分にもたいして深いやすらぎが
ジワジワと奥底からやってきます。



そのやすらぎが空気となって
自分が触れるもの、
家族や、仲間、職場の仲間、スタッフ、お客様に
自然とやさしい空気が伝わっていきます。


「どっちでもいいんだ」
この感覚こそが、ニュートラルな状態です。



すると、ふさぎ込んでる仲間やスタッフ、家族には
寄り添うことができます。
(その思いが自分の中にあるから)

または、上手くいった事に対して
仲間が喜んでいるのをみると、
同じように喜びを分かち合えることができます。


自分も楽になりますし、なにより、
自然と相手や周りとつながれていく世界が在ります。



まずは、モンスターと思っている
自分の牢獄の中に押し込めている
存在に、話しかけてみてください。

そして目をのぞいてみましょう。

きっと、モンスターのような形相をしていながら
目は悲しでいながらも、ふてくされていながらも

大変だった自分を守ってくれた勇者であり
心はとってもやさしいモンスターだったことに
氣づくことでしょう。




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やっと分かってもらえた!、の、この後が大切。自分の人生に責任を持つ生き方は美しい


こんにちは、加納ミサです。

今日はのお話は、
大変だった自分をようやく分かってもらえた!
という安心感から
そこから人生の舵取りをしていくには?
をお話したいと思います。

*****

セッションにお越しいただく方は
様々な方がいますが、
大きく分けて2通りに分かれます。


・今のところ全然問題ないと言っている、けど…癒やされたい方
(実はとっても大変です)
・このままではイヤだ!こんな人生を変えたい、もう限界と叫んでいる方
(表現してくださる分、わかりやすいですよね)


もうこのままでは限界だ!
なんでこんなに自分だけ大変なの??
不安でたまらないなど感じている場合は


今ままでの人生が
どれだけ大変だったかということを
身体中から外に出すことがまず大切になります。



なぜなら、限界に達するくらい
ずっと抑えていたのですから。


人に聞いてもらえるとホッと安心したり
心が軽くなったりしますよね。
それは自分の中に溜まっているものを
外に出すセラピー効果があります。


このときは、アドバイスを求めているよりも、
どちかというと、
自分のことを分かってもらいたい、
聞いてもらいたいという思いが強いため、

聞いている人は全身全霊のエネルギーを持って
その人の語っていることを静かに受け止めていきます。


すると、こんなに大変だったんだね。
辛かったんだ。
よく、頑張ってきたね。


と、その人の心に寄り添うことができます。


これがどれだけ癒やされるか。
聞いてもらえた、
自分のことを分かってもらえた、と
ホッと安心するのです。



ここで休息の場に入ります。


でもじつはここ、ようやく手にした
安心ポケットのような感じで
居心地はいいのですが、
実際に行く場所はまだ先にあります。


ですが…ここが終着地と思い、
ホッと安らいで居続けてしまうことがよくあります。

それは心の声は、ここから出たくないという氣持ちがあるのです。
(すべてがそうとは限りませんが)


やっと分かってもらえる人に出会えたという、
シンプルに言いますと、
しばらく甘えたい気分なのです。笑。


甘えたい期間は充分に、休むことがあっても
私は良いと思っています。


ですが、いつまでもそこにいると
おしりにコケが生えてきます。笑。
(私もコケ、たくさん生やしました。笑)


分かってもらえて安心した世界に居続けて
何もしなければ
現実世界は何も変わりません。


ここからは、自分のチカラで立ち上がり、
自分の人生に責任を持ち、
選択と行動をしなければいけないのです。


ここは少し厳しめのチカラが必要なことは確かです。


そんなのやるだけじゃん!
行動すれば良いんだよ!
と、言うのは簡単ですが…


実際テコでも動かないほど
頑固に頑なに、この場所からうごけないのです。


それはなぜか。


動かないと決めている自分がいる。
というのは当たり前ですが(笑)


こんなに大変だったんだ!という思い…
実は大変だったことの責任を
自分では取りたくないと思っていませんか?



親のせいだから
生まれ育った環境のせいだから
家族のせいだから
学校や職場のせいだから


もっとさかのぼると
過去生のせいだから
ご先祖さまのせいだから
(ここまでいくと、神のせいにもなりますね)


と、自分以外のすべてのせいにしている限りは
なかなかここから出られません。
(それだけが原因ではありませんが)


いったん甘えて休んだあとは、
誰のせいでもなく
自分に責任を持って
自分のチカラで立つ。

「自分の生きることに責任を持つ」
ことが大切になります。

(これを知って理解しても、なお
動かないのは…もう確信犯です。(私でした)
また、これだけがすべてでもありませんが。)


厳しいかもしれませんが、
共感してもらった後は
行動と意識を切り替えることが大切になります。



せっかくもらった命の時間を
どのように使うかは自由ではありますが、
だれかのせいにして
自分の人生を止めることに時間を費やすよりも、

自分が大好きなこと、やりたいこと
生まれてきた目的に生きることに
時間とエネルギーを使った方がより、
美しい生き方だと、思いませんか?




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ほんとうに大切なことは、しがみついている手を放すとようやく見えてきます



こんにちは、加納ミサです。


今日は、頑固な生き方から
ほんの少しズレてみる小話をお届けします。
(私は…生粋の頑固ものです。笑)


自分にとって「大切なもの」だからこそ、
自分の生き方を必死に守ろうとする生き方。

でも、ほんとうに大切なことって、
「参りました!!」って降参したときに、
なだれのようにやってくるんだな、と思います。

しがみついている手を放したとき、
周りには助けてくれる仲間(目に見えない存在も!)が
いることに氣づき、
それらを「受け取る」という意図だけで
不思議なフローの世界が体験できます。

答えは当たり前の日々の出来事にすべてが詰まっていて。
スピリチュアルは現実の世界そのものです。


*****


忙しくなればなるほど、
やることが多ければ多いほど、
また、プレッシャーや緊張が多いほど、

キリキリ、カリカリとした空気の中で
仕事や生活を送ることが多くなりがちです。


私の場合、癒やしの「い」の字がないほど
自分に厳しくなってしまい、
スピ的な細かいセンサーは
どこか落ち度がないか?という、
針の穴をチェックするセンサーに早変わりします。笑。


その張り詰めた空気は、
自分だけっだたらいいのですが、
文字通り空気ですから、
周りにも伝わっていきます。


すると、他の人たちまでもが
ピリピリ、カリカリしてみたり
あるいは、
失敗がないようにビクビクすることで
よけい、ミスしがちになったりと。

これですと、本末転倒ですよね。


特に年末の師走の時期
だからこそ起こりがちです。


こんな時に、
「まぁ、そうピリピリせずにリラックスして」

というコトバが余計…火に油を注ぎます。笑。
当の本人は、本当に一生懸命、頑張っているのですから。


ですが、ほんとうにこの緊張状態の空気で
よりよいパフォーマンス、または質の良い出来、
仕事の効率があがるのでしょうか。
(もちろん、ある程度の緊張感はとても大切です。)

あるいはサービス業でしたら、
はりついた笑顔の下の心の声や空気は…。

空気ですから、かならず伝わります。



この状態から出るためには
まず自分がなぜ、そんなにピリピリしているのかを
見ることが大切になってきます。

どうして、そのような細かいセンサーを
働かせて、自分にも周りにも厳しくしているのか、

それは、きっと
そのやっていること、仕事、プロジェクト、
仲間、家族が
大切だからではないでしょうか。

自分にとってほんとうに大切であるからこそ、
ついついもっと良くしなくては、と
自分にもまわりにも厳しくしがちになっていませんか?

そんなとき、
「あ〜、私はそれだけ○○のことが本当に大切になんだ」
と自分の心に伝えてあげましょう。

すると、頑なに片意地をはっていた
ところにほんの少しスキマができ
やわらかくなっていきます。

そうしていくと、こうでなければ!!という
厳しい目線で見ていた世界から
ゆっくりと視界が広がっていきます。


不思議ですよね。


すると…まわりのスタッフや仲間は
今まで見ていた目線とは違う
姿で映ってきます。

それは、今まで自分が気がつかなかったところで
まわりはちゃんと動いていたり、
じつは物事がスムーズに流れていたりと
これまた、不思議なフローの中にいるのです。


それは、大切なことに気がついた瞬間、
頑なにしがみついていた今までの生き方から降りたのです。


それは、そこまでしなければならないほど、
今まで一生懸命、頑張って生きてきました。

会社のために、家族のために
そして自分がこの世界で生き抜くために。

でも、そこから降りたとき、
やすらいでいながらでも
物事がスムーズに動く世界も同時に存在しています。


師走の慌ただしい時こそ、
そんな世界を体感してみてくださいね。



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今からでも…『ずっとやりたかったことをやりなさい』



こんばんは、加納ミサです。

急に寒くなりました。
秋雨も長く続き…


そんなとき、今年のはじめに
購入してそのままにしていた
刺繍をようやく、はじめました。笑。

北欧妖精トムテ、クリスマスに
間に合うのでしょうか。苦笑。


最初のひと針が、一番大変かもしれません。
きっかけを作ってくれた友人に感謝です!






さて、本題です。
今日は、本について綴りたいと思います。


セッションにお越しいただく方で

人生に迷われている方、

このままでは終わりたくない!!と
タマシイは叫んでいるけれど、
何をしていいのか分からなく
苦しんでいる方や

クリエイティブな種をお持ちの方、
感受性が豊かな方に

オススメしている本があります。


それは、ジュリアキャメロン著の
『ずっとやりたかったことをやりなさい。』



すべてのヒトに
アーティストのエネルギーが宿っている。


みんな創造性あふれる
タマシイを持っています。


ですが、その創造性は
年を重ねるにつれて
自分の心の奥底へ押し込み、
重石を置いて葬ってしまう。

その重石を取り払い、
眠りに落ちていた
創造性のエネルギーとパワーを
目覚めるための教科書だと
私は思います。


私は、この本の中にある
「モーニングページ」というものを
ずっと毎朝しています。

正確には、現在は3日に1回の
ペースですが、
始めた当初は、心の内をひたすら
手書きで書き続ける作業を
毎朝おこなっていました。

これはしてもしなくても
いいのですが、
創造性を閉ざしてきた
重石を取るというある種、
掘り起こす作業に似ていると思います。



(これがモーニングページをしていたノート達です。1日毎朝、3ページ自分の思いと向き合い、何でも自由に集中して書き続けます)


これらをすることで、ふと
私の心があることをキャッチしました。


「本を書きたい」

いつかは…と思っていた私に
ふと、沸き上がった思いでした。


その瞬間、一度も何も
書いたことがない自分に
エゴは何度も何度もささやきます。

いまさら?
誰も読まないよ。
何、大きなこと思いついているの?
などなど…。


この声は、頭が真っ白になるという
現象まで起こしてくれます。

そう、眠くなる、
やらない言い訳などえを
天才?? と思うくらい私に語りかけてきます。


でも、私はまだあきらめていません。笑。
それは、タマシイの源泉を
掘り当ててしまったからです。

エゴの声に負けそうになることは
たくさんありますが、

それでも知ってしまった
「自分のやりたいこと」
から目をそらすことが
出来なくなりました。


(目をそらした瞬間、
自分を苦しめるもう一方の
ワナは次回お話したいと思います。)



私の例を挙げましたが、
大人になっても
どんなに年を重ねても


ずっとやりたかったことを
おさえて生きることは
たましいを十分に生かしきれていない

と私は思います。


タマシイがおもいきっり、
呼吸でき
自由に伸びやかに
創造したい世界をこの世界で
実現していく。


今はその「何か」がたとえ
分からなくても

少なくとも、
タマシイがずっとやりたかったことを、やると「決める」
ことはできるのではないでしょうか。


そして、重石してきた蓋を
少しずつ開けていく。

そこに眠るクリエイティブな
パワーに圧倒されることなく、
ゆっくり受け止めて
あげながら、です。


それを私たちの手や足など
身体をつかって、
この世界に表現していくことが
何よりタマシイが喜ぶ瞬間だと思います。

その喜びの波動を
周りのヒトが受け取り、
共鳴&共振が起き、
感動がおきるのですね。





私が
「本を書きたい」
と心から沸き上がる思いを受け取り、
それから、私の教科書となった、

『あなたも作家になろう』
(ジュリア・キャメロン著)


この本も何度も読み込み、
そのたびに手が止まりそうな
自分をはげましています。

ときに厳しく、
そしてほんのすこし
やさしくいたわりながらも。


世界の調和は、
創造性と美しさ、
タマシイが奏でる共鳴の
ハーモニーで成されると
私は確信しています。


それは大きなことで
なくてもいいのです。


日々の生活のなかで、
私たちのタマシイが
豊かな感性に溢れる世界がある。


人を思いやり、
神が創造した世界を
神の一部であるわたしたちが
創造する世界を
喜びで満たすことができたら、


一人のタマシイがその波動で
生きることができたら

どれだけ世界は
愛に満ちた世界に広がるのだろうと
いう、創造力(想像力)もまた
大切にしていきたいですね。


ずっとやりたいことは
高い波動を持っています。


タマシイが喜んでいるのだから。


この世界をもっと色彩豊かな世界に
みずからがクリエイトできるよう、
押さえ込んできた
私たちのクリエイティブパワーを
出す時がきました。


そのときの道しるべとして
この本は、本当にオススメの本です。



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