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スピリチュアルを日常に
ー たましい力を磨く ー
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今週のメッセージは「たましい力を磨く」ことをお届けします。
たましい力を磨くとは、特別なヒーリング能力や、直感力を鍛え
てみたり、または精神統一したりと、何かしらの手法や修行、ス
ピリチュアリティを高めるテクニックみたいなもの？を連想しが
ちですよね。
もちろんそのようなやり方をマスターし、高次の状態で生きるこ
ともあります。しかし、そのような方法を特別にマスターしなく
てもわたしたちは日常の生活で、たましい力を磨くことができる
のです。
たましいとつながるもっとも代表的な手法としては、瞑想があり
ます。いろんな瞑想もありますし、じっさい私自身も瞑想ワーク
ショップを定期的に開催していますので、瞑想の素晴らしさと効
果はよくわかります。何より心地よい状態になりますから（笑）
たしかに瞑想はすばらしいツールでもあります。ただ、瞑想で答
えやヒントを受け取ること、感性を磨くこと、直感を使ってたま
しいの輝きをよりいっそう放つことよりも、私は日常で頭と身体
存分に使い、たましいの筋肉を磨いていくことが大切だと思います。
瞑想は、高次の存在や、わたしたちの心の声を聞くことがメインと
いうより、心の状態を穏やかに平安に保つ習慣の手法でもあります。
それは心の周波数を整えると言っても良いかもしれませんね。周波
数を本来のバイブレーションに保ち、その状態で日常を送ることで
たましい力が磨かれていきます。
私自身、瞑想の中で答えを受け取ることはそこまで多くはありま
せん。むしろ半分眠っているような半分意識がある状態の、心の
平安にとどまっている状態です。かぎりなくやさしい光に包まれ
ながら、自由にたましいと一緒に居続ける状態を楽しんでいるの
ですね。
その後日常に戻り生活をしていると、あ～これね。こういうこと
ね！というふとした答えが浮かんでくるものです。
もちろん瞑想に完全に集中して答えを受け取る（チャネリング状
態）の時もありますが、（チャネリングコースでは、最初の段階
はとにかく瞑想、瞑想の連続です。）
普段一人で行うときはそこまでありませんし、上級者の方であれ
ば常にそういった状態なのでしょう。
ここで、わたしたちが日常それでは何をしたら、たましい力をマ
スターできるか、たましいの筋肉をつけることができるか？
答えはとてもシンプルです。
あなたが夢中になれることを、ただひたすら夢中に行うだけです。
家事でも、仕事でも、趣味でも何でも良いのです。友人同士の会
話でも良いのですね。ここのポイントは、「夢中」になれること。
時間の存在、すべてを忘れて没頭しているとき、わたしたちは完
全にたましいと一致しています。つまり、瞑想状態の周波数と一
緒の周波数を出しているのですね。
ここで、あ～そうだった、こんなアイディア思いついた。など直
感や感性でどんどんあなたのクリエイティビティがアップしてい
くのですね。
シンプルですが、流されて時間や毎日を過ごされている方、
ぜひ夢中になれるものに没頭してくださいね。
瞑想より、深い叡智の喜びにアクセスしやすくなりますよ。
そして夢中になりすぎて逆に時間が取れない方へ。そのような方
こそ、瞑想タイムで心の平安の周波数を保ちましょう。ただ、ゆ
っくり目を閉じて深呼吸するだけでよいのです。そのとき、
「わたしはいつも、たましいと（スピリット）共にあります。」
これを心の声でゆっくり言ってみてください。
人にはそれぞれのライフスタイルのパターンとリズムがあります。
ご自分のパターンをまず知り、そこからたましい力磨いてくださいね。
最後に、瞑想には限界があります。
？？なぜかというと、あなたが心の平安を得て、悟りの状態にな
ったしても、わたしたちはそれを使って日常を体験しなければた
だの頭と心の体操だけ（空想上の世界）だけになってしまうのです。
瞑想の一歩先の、経験と体験を充分にこの世界で堪能してくださいね。
わたしたちが、この世界を去るときに持って行けるのはただ一つ。
経験と体験だけなのです。
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2月25日(木) 少人数制 癒やしのリーディングサロン【横浜】
ー たましいの物語を生きよう ー
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