加納ミサ公式 Blog & Column 心で生きる Healing The Heart

スピリチュアル筋肉、使いこなしてみませんか



こんにちは、加納ミサです。


=====
心の中心軸に戻ることを
「維持する」には、
コツコツの練習が大切です

=====


セッションなどで
心地よい波動になったとき
(自分の中心軸、あるいは
タマシイの波動に戻ったとき)


それは、私たちが
「本来の創造主のパワーと一致」
しましたよ。
という、サインでもあります。


これは、一瞬にして起こります。


その意識に戻る(中心軸に戻る)
(私は変わるのではなく戻る、
本来の自分に還ることだと思っています)


ことは、とてもシンプルで
簡単なことなのです。


もともと、それが
わたしたちの
本質なのですから。



ただ、この感覚を
文字で起こすと、
分かりにくいかもしれません。


実際、体感(肌感覚)
で感じると

これ!!

という感じになります。


この感覚になるとき
セッションの時は、

メモを取るより、
肌感覚で覚えてください
と、伝えています。


すべて、体験と経験、
その波動と意識が
大切なのですね。



これは、セッションや
ヒーリングを受けないと
起こらないのか?

そんなことはありません。

セションやヒーリングは
きっかけの扉にはなります。



自分が心から好きなこと
ホッとすることなど、

心から望むことや
軸がしっかりしているヒト
(夢を現実に生きているヒト)
に逢ったり触れている時も
実際、「この感覚」は起きます。


この中心軸に戻ることは
簡単ですし、
一瞬にして戻れますが、、、


これを持続し続けることは難しいです。


この波動を日常で維持するには
練習が必要になります。


これが心の筋肉をつける
スピリチュアル筋肉
身につけることになります。

(セッションでは
口酸っぱく言っています(微笑))




最近、バレエを復活した私は、
(4年半ぶり、トウシューズは5年ぶりです!)

毎日コツコツと地味なほど、
足指を動かし、土踏まずを鍛え、

空き時間にバレエの動画を見たりと、

地味に地道にコツコツと
やっています(笑)


するとある日、
ふと、ジャンプが軽くなる。

立つ感覚がハッキリと
意識できる、など
感覚が戻ってきました。



心の筋肉も同じです。


正直、地味です。(笑)



一度あの感覚を体験すると
出来ていない自分に焦りが
出てきます。

(感覚的には瞑想状態から出たあとの、
心に平安が広がっている状態でしょうか)


それは、
一瞬にしてあの波動を
感じることができたのに
どうして、また落ちるのだろう。。


私に癒やしが足りないのではないか、、


私はやっぱりダメなの??

まぁ、もういいかなぁ。。


と、自分を責めたり、
本来の軸に還ることを
辞めてしまう前に、


心の筋肉のトレーニング
コツコツともう一度、

淡々と練習してみましょう。



軸からズレたら、
また戻る、


軸からズレたら、
また戻る練習を。



すると、中心軸に
居続ける時間が
次第に長くなってきます。


ここのゾーンは、オーラも輝きます。

エネルギーも
高いエネルギーを
発していますから、

そのエネルギーでの出逢いや
物事の流れ(シンクロ)が
起きやすくなります。
本来のたましいの波動ですから、当然ですよね)


練習、続けてみて下さいね。


私もズレます、
もう、ズレている事の方が多いです(笑)

でも、立て直しをています。
軸を戻すことは、
諦めずにやっています。


一度、自分の中心に
還ることが出来たら、


「自分のチカラで中心に還ることができます」


その方法とは、
中心軸からズレていると感じたら、


今の状況をとことん楽しむ
(外側に起こっていることではなく、
今、自分の心で起きている思いや、
氣持ちを正直に存分に
味わう
ことを意味しています)


心から好きなことをする
心地よいことをする


いつもと違うノリで
動いてみる。


中心軸にいるヒトの
ブログや本を読んだり、
会いに行く。

自分が心地よい波動になれる
舞台や映画を観に行く
(オススメは生の舞台です)


あるいは、
意識のチカラ、
心のチカラを使って
祈りや、アファメーションをしてみる。
(私はコレをいちばんやっています)


そのやり方とは、

祈りが好きな方は
「私を本来の自分に戻してください」

宣言が好きな方は
「私は、本来の自分(軸)に戻ります」

と意図することです。



ズレていることに氣づく
ことがいちばん大切です。


あとは軌道修正するか
しないかどうか、は、

自分の意図」に
かかっています。


(ここの自由意志は
神も宇宙もヒトも
どんなにスゴイヒーラーさんでも
介入はできません(^^))


心の筋トレ
一緒にやっていきましょう!



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