加納ミサ公式 Blog & Column 心で生きる Healing The Heart

Category Archives: 音声配信

【誘導瞑想】100%愛の中にいつづける音声を配信しました。




こんにちは、加納ミサです。

音声プラットフォームHimalayaさんにて
ミニ誘導瞑想の音声を配信しました。


第16回 【誘導瞑想】100%愛の中にいつづける

http://m.himalaya.fm/70579/album/122143




今回のミニ誘導瞑想は、
愛の波動の中に居続ける瞑想をお届けします。


心地よい愛の波のエネルギーに
包まれながら、1日を過ごしてみてくださいね。


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【再生回数が5000回を越えました】
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音声プラットフォームアプリ「Himalaya」
加納ミサの音声コラム『たましいの癒やし配信』

http://m.himalaya.fm/70579/album/122143
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第16回 【誘導瞑想】100%愛の中にいつづける



【各月開催一斉遠隔ヒーリング】
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次回は、Vlo.3
6月16日(土)22時から開催します
[全体ヒーリングメッセージ付き]
http://www.misakano.com/event.html
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物事が行き詰まっているとき、流れを変えるコツとは



こんにちは、加納ミサです。



音声プラットフォーム
Himalayaさんの音声、
第14回が配信されました。


第14回【コラム】物事が行き詰まっているときに空気の流れを変えるコツ

音声の視聴はこちらから ▼
http://m.himalaya.fm/70579/album/122143




今回の音声コラムは、

物事が行き詰まっているとき、
ある方法を取り入れて
空気の流れを変えることについて
お届けしています。

http://m.himalaya.fm/70579/album/122143




物事が停滞しているとき
行き詰まりを感じているとき

周りの空気や、エネルギーも
動きが鈍くなっています。


このラインから抜けるとき、
私がしていることは
拭き掃除をしています。
(掃除は、昔から雑巾ばかりです(笑))


掃除は確かに
いちばん氣を動かしやすい
ツールアイテムかもしれません。


これは掃除をしたら、運気が上がる。

掃除が大事ということが
言いたいのではなく、


「エネルギーを動かすため、別の行動をする」


この本質を宇宙に放つことをします。
波動の法則です)



ここでのポイントは、
目に見えるカタチで
スッキリ感があるほうが
より意識も変わりやすいです。


それは、やり遂げた感があるモノ、
靴を磨く、
本棚を整理する、など。


すると、ほんとに不思議ですが
サクサクと軽やかに
物事を決めることができたり

新たなアイディアや
行動に移すことができます。


反対に、疲れ切っているとき、
疲労しているときの行き詰まりは

一度、止まる。
リラックスをしていきます。


歩くペースをゆっくりとする。
自然に触れる
自分のための時間を取る、など。


こうして、波動を整えていきます。



よく、行動、行動、行動が
大切だといわれますが、


「行動は確かに大切」です。


でも、本当に大切なことは
行動する前の

「意識の在り方」が大切です。



テコでも動かないときは、
心が動きたくない!
と言っているため、


違ったやり方や
一度、その手を止める
ことの方がよっぽど、
近道の生き方になります。



そして、
物事を決めるタイミングは、
自分が落ちているとき、
停滞しているときには


「決めない選択」
があっても良いと思います。



まず、自分を
ゼロリセットに戻してから
(心地よい波動)

決める選択、行動していきます。




そうでないと、

心が枯れた状態で
行動して決めてしまうと、

自分が枯渇した
生き方になるからです。


まずは、自分を満たし、
スッキリとさせ、

ゼロリセットに戻してから
行動や物事の決断を
してみてくださいね。




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【14回目が配信されました】
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第14回【コラム】物事が行き詰まっているときに空気の流れを変えるコツ




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Himalaya音声が配信されました【誘導瞑想】大切なイベント前に聴いて心地よい波動を保つ☆彡



こんにちは、加納ミサです。


音声プラットフォーム【Himalaya】さんにて、
13回目の音声が本日配信されました。


第13回【誘導瞑想】大切なイベント前に聴いて心地よい波動を保つ


音声の視聴はこちらから ▼
http://m.himalaya.fm/70579/album/122143





今回は【誘導瞑想】を久しぶりにお届けします。


誘導瞑想の内容は
大切なイベント、
会議、プロジェクトなどの前に聴いて、

心地よい波動を保つ瞑想
を録音しました。


この録音、昨夜の一斉遠隔ヒーリングが終わった後、
心地よい波動に包まれながら、
スマホ片手に録音しました。

(毎回録音は、スマホ片手に録音してます。微笑)

エネルギーも一緒に
音声に入ってるかな?、と。


今回の瞑想は、実際私もセッション前や、
昨夜のようなイベント、
初めて訪れる場所などなど
よく行っている瞑想です。


その場所や出逢う人、
環境に向けて光のエネルギーを贈る。
場の浄化にもなると思います。


今回も加納ミサの【たましいの癒やし配信】を
どうぞ よろしくお願いします。


【13回目が配信されました】
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第13回【誘導瞑想】大切なイベント前に聴いて心地よい波動を保つ




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音声コラムが配信されました。☆身体を使って自分のパワーを取り戻し たおやかに過ごすコツについて

こんにちは、加納ミサです。

音声プラットフォーム、Himlayaの
音声コラムを配信しました。


今回で12回目になります、コラムは、
第12回【コラム】身体を使って自分のパワーを取り戻し、たおやかに過ごすコツ
について配信されました。


第12回【コラム】身体を使って自分のパワーを取り戻し、たおやかに過ごすコツ



今回は、身体の感覚器官を使い
自分のパワーを取り戻していく

日々のちょっとしたコツについて
お話しています。


そのコツとは…
お腹(丹田)を意識する
こと。


頭よりも、もっと下。
胸(ハート)よりも、もっと下。

(ハートでも頭でも大丈夫ですが…)


武道や、道で馴染みのある
「丹田」に意識を置くことで、


あれこれか考えて決めるやり方、
情に流されてしまう決め方から、

冷静に直感から決めることができます。


丹田を意識して
自分のパワーをよみがえらせ、
本音の声(たましいの声)から
人生をクリエイトしてみてくださいね。


音声プラットフォームヒマラヤの配信は、
ありがたいことに再生回数が
3,000回を越えました。


お聴きくださっているみなさん、
ありがとうございます。


感想をいただくと、
BGMのように聴いている、
(内容…よりも?? 声を聴いて下さっているようです。微笑)

ミニ誘導瞑想を、
朝晩や大切なイベント前、
仕事前に聴いて
心を整えているなど、
感想をいただいています。


最近は、音声コラムが続きましたので
次回は、ミニ誘導瞑想を
お届けする予定です。


これからも加納ミサ たましいの癒やし配信を
どうぞよろしくお願いいたします。

第12回【コラム】身体を使って自分のパワーを取り戻し、たおやかに過ごすコツ





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【いつでも聴くことができます】
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加納ミサの音声コラム『たましいの癒やし配信』

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12回目が配信されました
第12回【コラム】身体を使って自分のパワーを取り戻し、たおやかに過ごすコツ



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「何をしないのか」という選択が、自分の世界観をより明確に浮かび上がらせてくれます。



こんにちは、加納ミサです。


昨夜は、皆既月食が観られました。

幻想的な天体ショーを観ていると
宇宙の壮大なロマンを
全身で味わうことができました。




たましいの声に従いたい
本音に正直に生きたいと
思っても、


どれが本音の声?
たましいの声って?
何が本当の自分の思いなの?

と解らなくなることがあります。


その時は、きっと
情報が多すぎていたり

自分以外の声、
自分以外のエネルギーが

身体やエネルギー体に入っていたりと、
どれが自分の声か解らなくなってきます。


もっとシンプルに
「何が好きなの?」

という問いも
解らなくなるほど
感覚がマヒしてしまうことも。


このときに
たましいの声にしたがいましょう
と言われても、、、

解らなくて当然です。



どれがたましいの声??
と、
心の奥底の声」
なかなか到達出来ない状態
なのですから。


そのような時、
自分の声と
そうでない声との「線引き」
をするために


「何をして」

「何をしないのか」


という選択をしていきます。


つまり、自分以外のモノを
ふるいにかける
ことをしていきます。


そのことについて
音声プラットフォームアプリの
「Himalaya」
にて
音声を配信しました。

第11回【コラム】やらないという選択の大切さ




本当はこれをしたくない。

本当はあの人に会いたくない。

本当はあの場所に行きたくない。


など、
本当は○○したくない

この思いに正直になります。
(正直がポイントです。)


何がしたくて、
何がしたくないか、という
「線引き」を自分の中で
ハッキリとする。



相手や周りに
望まれ、頼まれて
褒められ、嬉しくて
ついついやってしまう。
(本当はもう、やりたくないのに。。)


周りや社会の常識からは
そうだからつい、
同じようにやってしまう。
(本当は、やりたくないのに。。)


あの人は苦手だけど、
つきあいで逢わないといけない。
(本当はもう離れたいのに。。)


やらないこと、
やりたくないことを
自分に正直になると

自分の世界観と、
相手や周りの世界観の
区分けが明確になってきます。




それを、ふるいにかけることは
リスクはそこまでないはず。


そのなから、ひとつ
これはやらない
という選択をしていきます。


やらなくていいんだよ

と自分にやさしくゆるしてあげる。


やらない選択ができないとき、
本音の声が解らないとき、

私たちは自分に
厳しくなりがちです。



そのような時、

もう私が
望まないことを
やらなくてもいいんだよ



とゆるしてあげましょう。


この「ゆるし」を自分に
してあげることで

自分にも相手にも
やさしくなれます。


すると、私たちの
本当の好きな世界観」が
ハッキリと浮かび上がってきます。


もともと私たちは
「好きの世界」や
価値観、好きの考え方、
生き方を持って生まれてきました。



ですから、「自分らしく生きる」
ことを身に付けるというより

もともと持って生まれたもの
掘り起こし、目覚めさせ、
思い出していくプロセスなのです。


欠落もしていません。

不足もしていません。



もともと、存在していたモノに
付着してしまった
自分以外の余分なモノや
情報、エネギーを
そぎ落としていくだけなのです。



今日は、
やらない選択」を
ひとつ決めて、

自分に「やらなくていいんだよ」
とゆるしてあげましょう。


自分のオリジナルの光、
たましいの源泉の色が、

昨夜の神秘的な天体ショーのように
私たちから美しく
放たれていきます!


良かったら聴いて下さいね。

第11回【コラム】やらないという選択の大切さ






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