加納ミサ公式 Blog & Column 心で生きる Healing The Heart

Category Archives: 心と向き合う

心の波動を整える、マイ アライメントを持つ



こんにちは、加納ミサです。


緑が濃い朝は、外に飛び出したくて
身体がウズウズします!


仕事や大切な会議、イベントなど
心を整え、パフォーマンスを
良い状態に持っておくことは、
もちろんというか、大前提です。


私も自分がイライラしていたり
落ち込んでいたりしながら
セッションやヒーリングイベントはできませんし、


何より、仕事として
セッションをしている限り
高い波動を保つことことは
自然なルールだと思っています。


ですが、、
日常ではそうはなかなか
いかないモノです(苦笑)



特に、感受性の敏感な方、
センサーが細かい方、
エンパシー(共感力が高い方
)は



自分の心に還る
自分の心を整える



などの、
自分なりのアライメントの方法や
自分以外のエネルギーを
出すことを知っていないと


心が疲れ果ててしまい、
集中力が落ちてしまい、

自分の本来やるべきこと、
やりたいことにエネルギーが注げなくなります。

ひどいときは寝込んでしまい
1日をダメにしてしまうことも。


私もこのタイプの人種のため、
(この個性のおかげで
カウンセリングやヒーラーの
お仕事が出来るのはありがたいことです)


最初はなんでみんなと同じように
出来ないのだろう?
と、
一人で疲れ果てている自分を
よく責めていました。

また、疲れていることを
知られないように隠してみたり、と。


本当は「こういうタイプ」という
を突き抜けるくらい
悟りのマスター境地にいけば
いいのですが(笑)


そういうわけにもいかないため(笑)

自分を知り、上手につきあっていくことが大切です。



ヒトにはそれぞれのカラーと
それぞれの個性があります。

ですから
みんな一緒という、独特の暗黙ルールから
出る強さも時には大切です。



セッションに来る方は
この個性を持っていらっしゃる方が多く、

生きづらさをどの様に
自分らしい個性を発揮しながら
世の中と溶け合っていくか、一緒にみていきます。



まず大切なのが、
心を整えるアライメント
(心の状態を、本来のバイブレーションに整えていく)

ことを日常で持っておき、
それを行っていくことで
生きやすくなっていきます。



私の場合ですと、色んなことを試しましたが、


いちばんは
身体を動かすことが
アライメントになっています。
(瞑想よりも早くアライメントできます)

(これは個人差がありますのであくまでも私の場合です)


バレエで履けなくなった
トウシューズを深夜に履き、
プリエをするだけでも
(素足より足裏の感覚が敏感に戻ってきます)

心が自分に戻り、
顔の相も自分に戻っていきます。

(他者のエネルギーが入ると
顔がパンパンにむくみます)


毎日書くことも私なりの
アライメントになっています。
(ノートに色んな思いを書く)


このように一人の空間と時間を
持つことで心を整えていく
アライメントをしていきます。


こうして、自分の中に入ってきたものを
日常の簡単なアイテムを通して、
外側へと出していきます。



あとは自分の心を
守ることも大切です。



特に夜は
刺激の多い映像や作品を観ない。


感情が高ぶる話しやミーティングに
参加しない、など
自分の心を守ることも大切です。


すぐに切り替えられる方はいいのですが
いつまでもその感情から抜けられず、
ずっと意識の中にとどまり続ける場合は
避けても良いと思っています。



もちろん、仕事やセッションの時は
それなりの波動を高めた状態で
のぞんでいますから、

どんなところでも潜り
どんな感情や思いも受け止め
浮上していきますが、

これを日常まですることは
しなくてもいいのです。



オン、オフの切り替えができる環境と、
アライメント
の方法は人それぞれです。



いちばん簡単な方法は
自分の好きに浸かること
だと思います。


読書をする、漫画を読む
好きな音楽を聴く、
ダンスをするなど

好きの波動は、タマシイの高波動に近いため
すべてを忘れるくらい夢中になり
浸ることで心の波動がゆっくりと戻っていきます。

(私はひたすら、美しい数学の本を読むと心が整います(笑))


自分にあった方法と環境で
心の波動を整えてみてくださいね。



【4月30日で目覚め応援価格を終了します】
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第15回 今、この瞬間に安らぎを見つける



【各月開催一斉遠隔ヒーリング】
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次回は、Vlo.3
6月16日(土)22時から開催します
[全体ヒーリングメッセージ付き]
http://www.misakano.com/event.html
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偽りの大切さを手放し、「真の大切さ」を選択する強さを取り戻す



こんにちは、加納ミサです。
都内の出張から戻ってきました。



今週末の一斉遠隔ヒーリングのテーマでもある、
http://misakano.com/blog/?p=3564
「自分にとっていちばん大切なこと」



今週は私自身、本当に心から大切なことを決める
ことを何度もためらったり、避けてみたり、
他事に忙しくしてみたり、と、、、
そのたびに、このテーマと向き合う日々でした。

そして、セッションを受けてくださっている方も
このテーマをあつかうことが多かった一週間でもありました。


それは、私たちはたいてい
「心から大切なこと」の周辺にはちゃんといます。

でも、、大切なまわりでウロウロしていて、
まわりにある事柄について忙しくしたり、考えてみたり、と。
(私も同じく痛いです。。)


その時は中心に(大切なこと)行くことをためらい、
いちばん大切なことを決断することから
巧みに逃げています。(笑)

そのやり方は自分だけでしたらまだしも、
家族や周りのヒトを巻き込むことがあったりと。。
(とても痛いです。。)

でも、当の本人は一生懸命、
それこそ頑張って生きています。
必死に向き合いながら。

向き合っているところ、
見ているところが
ズレていると、気付くまで
そのエリアで必死になっています。


このズレの調整を、明日の一斉遠隔ヒーリングで行っていきます。
http://misakano.com/blog/?p=3564



中心にある、
心から大切なことを生きると決断し、
行動に映すと

周辺にあった、色んな小さな事柄、
私たちを惑わせ、悩ませてきたモノも
ドミノ倒しのように、
クリアに処理できるようになります。

それは、木に例えると、
大切なことが幹であり、
周辺にあるモノが枝葉になります。


幹に戻りましょう。
幹に還りましょう。

強くてしなやかで丈夫な幹を
選択することをコミットする
一斉遠隔ヒーリングは、

4月14日(土)22時から22時22分に開催します。

お申込受付は、4月14日(土)16時までです





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第15回 今、この瞬間に安らぎを見つける





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【お申込受付開始しました】4月14日Vol.2一斉遠隔ヒーリングを開催します


こんにちは、加納ミサです。

今月の一斉遠隔ヒーリング
お申込み受付がはじまりました。


今月は
4月14日22時から22時22分までの
22分間お届けします。


☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
Vol.2
「いちばん大切なことを優先に生きる」


4月14日(土)22時00分から22時22分まで
[全体ヒーリングメッセージ付き]

お申込はこちらから
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆


今回のテーマは、

「今、いちばんたいせつなことを優先に生きる」

ことについてお届けします。


心の奥底に眠っていた大切なこと

本当はこれがしたかった大切なこと

本当は、もうしたくないと思っているものなど、


心の声は、いつも私たちに語りかけています。


「ねぇ、本当は○○だよね?」

「もう、自分がいちばん大切にしていることを、
そろそろはじめたら?」

と。


そして、私たちはその声がかすかではあるけれど、
本当は聞こえていることを知っています。


しかし、
聞こえないふりをしたり

どうせ私には無理よ、
というあきらめモードになってみたりと

知らないふり、
見ない振りをして
現実を生きてしまいがちです。


今、この瞬間、心に浮かぶ
自分にとって大切なことは何でしょうか?



ふと、わき上がってきた思いが
瞬間に消えてしまいそうになったとき、

ほんの数十秒でも
その思いにひたってみてください。

その思いを持つこと、
感じていることを否定せずに。


それさえも、見えてこない
聞こえてこないと思っているとき

源泉にたどりつく(心の声)
ためのレッスンとお掃除が必要です。

それと、
「私にとって心から大切にしていることを思い出したい」

と、意図を宇宙に放つことも。


そして、なにより大切なことは、
自分にとって、いちばん大切にしたいことをすると、決める
ことです。


「決める」ことをしないのはどうしてでしょうか?

誰に遠慮していますか?

何をおそれていますか?
何を不安に思いっていますか?



もう少し見方を変えてみると、
「決めた後の世界」に広がる、
喜びや幸せそうなイメージはそこにありますか?




『奇跡のコース』では
この世界は「愛か恐れ」しかないといっています。



と、すると、先程あげた
「決められない」理由は、
どちらの世界から選択しているでしょうか?


今回は、
私たちの本音の声(心の声)に従うことができない、

「決められない」箇所のブロックについて
ガイドたちと一緒にヒーリングをお届けしていきます。


私たちの幻想が創り出してきた、
心に従うことあきらめてきた思いを、解除し、


本来の「真実の世界(心の声、愛の世界)」
から創り出す世界へと一緒に移行していきましょう。



今月は、たましいが奏でるあなたが
本当に大切にしている世界へと
一緒に旅をしていくヒーリングをお届けしていきます。




一斉遠隔ヒーリングは昨年同様、
全体ヒーリングメッセージをお届けします。

メッセージは、遠隔ヒーリング時のメッセージや
参加者の方々の意識にチューニングを合わせ
必要なメッセージを、全体メッセージとしてお届けします。
(遠隔後48時間以内)


今年の一斉遠隔ヒーリングは
6回開催を予定しています。

第2回目のヒーリングは
4月14日22時に開催します。


【2018年一斉遠隔ヒーリング開催月】
2月、4月、6月、8月、11月、12月


に開催します。
チケット制度も、ご利用いただけます。



みなさんがなるべく
自分のタマシイのチカラで
人生の舵を取れるような
仕組みのヒーリングになるよう


今年は、本質に寄り添った
一斉遠隔ヒーリングを開催する予定です。


そして、時に人は弱くなります。
弱いときがあってもいいと、私は思っています。

そのようなとき、
ホッと心を安らいでいただける場所でもありたいと願っています。

その休息の場として、一斉遠隔ヒーリングを通して
羽根を休めていただけたら、と思っています。


この場が安らぎの場であり、

そして
どんな時でも愛に氣づき、
愛を見つけることができる、
心が養える場であることも願っています。



☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
Vol.2
「いちばん大切なことを優先に生きる」


4月14日(土)22時00分から22時22分まで
[全体ヒーリングメッセージ付き]

お申込はこちらから
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
【日時】4月14日(土) 22:00から22:22(22分間)
【会場】 遠隔
(それぞれのお住まいの地域で受け取ってください)
【料金】5,000円(税込み)

お申込はこちらから

【その他】 チケット制度も、ご利用いただけます。

【一斉遠隔ヒーリングチケット】
1回    5,000円(税込)
3回コース 14,800円 (税込)
6回コース 29,000円(税込)


【2018年一斉遠隔ヒーリング開催月】
2月、4月、6月、8月、11月、12月
計6回開催します。

お申込はこちらから



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【再生回数が5000回を越えました】
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音声プラットフォームアプリ「Himalaya」
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第15回 今、この瞬間に安らぎを見つける





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再生回数が5000回を越えました。音声プラットフォームHimalaya「たましいの癒やし配信」

こんにちは、加納ミサです。


音声プラットフォームアプリ「Himalaya」さんの、
加納ミサの音声コラム『たましいの癒やし配信』
の再生回数が、5000回を越えました。
http://m.himalaya.fm/70579/album/122143






少しずつの歩みですが、
どこかで聴いてくださっている
みなさんに感謝の思いです。

ありがとうございます。


本日、コラムと誘導ワークを
盛り込んだ音声を配信しました。

第15回 今、この瞬間に安らぎを見つける
http://m.himalaya.fm/70579/album/122143


今回の音声は、今に意識を戻し、
どんな状況の中であっても
「今、この瞬間に心の安らぎ」
持つことができる方法について、
誘導ワークを取り入れながらお届けしています。



☆アプリをダウンロードされている方へ☆
現在、ヒマラヤ内でアルバムがどんどん増えています。
アプリをダウンロードしている方は、
「応援する(購読)」
ボタンを押していただくと、
次回の配信のお知らせが来ます。


これからもどうぞ、よろしくお願いします。




瞑想つながりで
急な告知になってしまいますが、、



————————–
【4/12@東京】
少人数ヒーリング瞑想会のご案内
————————–


来週の木曜になりますが、
(急な告知ですみません。。)

都内にてヒーリング瞑想会を
開催します。(少人数)

すでにお申込みがあるため、
若干名ですが、参加が可能です。


「心のチカラを思い出し」
「心のチカラを使って」
「人生を創造していく」



この3ステップを瞑想で行います。


瞑想会の特典は、
参加者お一人お一人に
メッセージをお伝えしていきます。



自分の軸を戻して
タマシイの波動で軽やかに
生きるヒーリング瞑想会。
ご一緒できますことを楽しみにしています!


加納ミサの瞑想って
どんなことをするの?
という方、Himalayaさんの
音声に瞑想コラムが
配信されていますので、
良かったら聴いてみてくださいね。


【ヒーリング瞑想会@東京】
【日時】4月12日(木)14時から15時30分まで
(受付は13時45分から)

【会場】東京都内(お申込後にご連絡します)

【参加費】3,500円(当日現金でお持ちください)

【お申込み方法】
お問合せフォームに、
題名【ヒーリング瞑想会参加希望】
と記入してお申込みください。

お問合せフォームはこちらから▼
http://www.misakano.com/contact.html



終了後に1時間ほど、お茶しましょう。



追記です。

————————–
【定例一斉遠隔ヒーリング】
4/14一斉遠隔ヒーリングを開催します。
————————–


今年の一斉遠隔ヒーリングは
『奇跡のコース』を
私なりのメソッドを通して
各月で開催しています。

今月は
・4月14日(土)22時から22時22分
に開催します。

詳細&お申込み受付は
4月6日(金)から開始します。
6日に詳細をお届けします。



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【スピリチュアルは日常】

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スピリチュアル筋肉、使いこなしてみませんか



こんにちは、加納ミサです。


=====
心の中心軸に戻ることを
「維持する」には、
コツコツの練習が大切です

=====


セッションなどで
心地よい波動になったとき
(自分の中心軸、あるいは
タマシイの波動に戻ったとき)


それは、私たちが
「本来の創造主のパワーと一致」
しましたよ。
という、サインでもあります。


これは、一瞬にして起こります。


その意識に戻る(中心軸に戻る)
(私は変わるのではなく戻る、
本来の自分に還ることだと思っています)


ことは、とてもシンプルで
簡単なことなのです。


もともと、それが
わたしたちの
本質なのですから。



ただ、この感覚を
文字で起こすと、
分かりにくいかもしれません。


実際、体感(肌感覚)
で感じると

これ!!

という感じになります。


この感覚になるとき
セッションの時は、

メモを取るより、
肌感覚で覚えてください
と、伝えています。


すべて、体験と経験、
その波動と意識が
大切なのですね。



これは、セッションや
ヒーリングを受けないと
起こらないのか?

そんなことはありません。

セションやヒーリングは
きっかけの扉にはなります。



自分が心から好きなこと
ホッとすることなど、

心から望むことや
軸がしっかりしているヒト
(夢を現実に生きているヒト)
に逢ったり触れている時も
実際、「この感覚」は起きます。


この中心軸に戻ることは
簡単ですし、
一瞬にして戻れますが、、、


これを持続し続けることは難しいです。


この波動を日常で維持するには
練習が必要になります。


これが心の筋肉をつける
スピリチュアル筋肉
身につけることになります。

(セッションでは
口酸っぱく言っています(微笑))




最近、バレエを復活した私は、
(4年半ぶり、トウシューズは5年ぶりです!)

毎日コツコツと地味なほど、
足指を動かし、土踏まずを鍛え、

空き時間にバレエの動画を見たりと、

地味に地道にコツコツと
やっています(笑)


するとある日、
ふと、ジャンプが軽くなる。

立つ感覚がハッキリと
意識できる、など
感覚が戻ってきました。



心の筋肉も同じです。


正直、地味です。(笑)



一度あの感覚を体験すると
出来ていない自分に焦りが
出てきます。

(感覚的には瞑想状態から出たあとの、
心に平安が広がっている状態でしょうか)


それは、
一瞬にしてあの波動を
感じることができたのに
どうして、また落ちるのだろう。。


私に癒やしが足りないのではないか、、


私はやっぱりダメなの??

まぁ、もういいかなぁ。。


と、自分を責めたり、
本来の軸に還ることを
辞めてしまう前に、


心の筋肉のトレーニング
コツコツともう一度、

淡々と練習してみましょう。



軸からズレたら、
また戻る、


軸からズレたら、
また戻る練習を。



すると、中心軸に
居続ける時間が
次第に長くなってきます。


ここのゾーンは、オーラも輝きます。

エネルギーも
高いエネルギーを
発していますから、

そのエネルギーでの出逢いや
物事の流れ(シンクロ)が
起きやすくなります。
本来のたましいの波動ですから、当然ですよね)


練習、続けてみて下さいね。


私もズレます、
もう、ズレている事の方が多いです(笑)

でも、立て直しをています。
軸を戻すことは、
諦めずにやっています。


一度、自分の中心に
還ることが出来たら、


「自分のチカラで中心に還ることができます」


その方法とは、
中心軸からズレていると感じたら、


今の状況をとことん楽しむ
(外側に起こっていることではなく、
今、自分の心で起きている思いや、
氣持ちを正直に存分に
味わう
ことを意味しています)


心から好きなことをする
心地よいことをする


いつもと違うノリで
動いてみる。


中心軸にいるヒトの
ブログや本を読んだり、
会いに行く。

自分が心地よい波動になれる
舞台や映画を観に行く
(オススメは生の舞台です)


あるいは、
意識のチカラ、
心のチカラを使って
祈りや、アファメーションをしてみる。
(私はコレをいちばんやっています)


そのやり方とは、

祈りが好きな方は
「私を本来の自分に戻してください」

宣言が好きな方は
「私は、本来の自分(軸)に戻ります」

と意図することです。



ズレていることに氣づく
ことがいちばん大切です。


あとは軌道修正するか
しないかどうか、は、

自分の意図」に
かかっています。


(ここの自由意志は
神も宇宙もヒトも
どんなにスゴイヒーラーさんでも
介入はできません(^^))


心の筋トレ
一緒にやっていきましょう!



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ヒーリングセッション

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【14回目が配信されました】
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第14回【コラム】物事が行き詰まっているときに空気の流れを変えるコツ





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