加納ミサ公式 Blog & Column 心で生きる Healing The Heart

Category Archives: 心と向き合う

心に やさしいまなざしを向ける



こんばんは、加納ミサです。

(今夜はメルマガの一部をお届けしています)


ーーーーーーーーー

満月の今日から、
昨年に引き続き
皇居の勤労奉仕に参加しています。


勤労奉仕は、平日の4日間、
皇居内をご奉仕できる、
国民に開かれたイベントです。


ご奉仕…一日中
作業と掃除と草取り、、

そんな考えがよぎるかも
知れませんが、、

とても過保護な
ご奉仕、と私は思っています。(笑)
(自宅の庭の整理や、
古民家お手伝いの方が
よっぽど大変かと。。)


それは、、
観光半分?、ご奉仕半分という
皇室のやさしさにあふれた4日間です。


その期間に、機会があれば
天皇皇后両陛下と
赤坂御用地では皇太子の
ご会釈を賜れる機会に恵まれます。


それだけでなく…
スピリチュアル的にも
皇居内は祈りの空間に満ちて、
やさしい空気が流れています。


都心とはおもえないほどの
緑豊かな自然もあります。


心と身体も一緒に癒やされる
観光?ご奉仕でもあります。


今日は初日ですが
なんと今日このタイミングに
天皇皇后両陛下のご会釈を
賜れる機会に恵まれました。


今でも目を閉じると、
やさしい空氣がフワッと
私の身体を包みます。


それは
両陛下が室内に入ると
空気までもが一瞬に変わるほど
愛とやさしさに満ちて…

やさしい氣持ちになります。


数時間経った今でも
そのやさしい氣持ちの余韻が
残っています。



祈り

やさしさ



わたしたち日本、国民は
この祈りによって
守られているんだ、と思います。


美智子皇后の美しいお姿と
祈りに満ちたお姿は
女性としても尊敬と憧れを感じます。


そんな…祈りに満ちた日本。


私たちも
今夜の満月、

ほんの少し、
心にやさしい氣持ちを
感じてみるのもありかも、です。


今、
わたしたち一人一人が
誰かを思う気持ち、

大切なひと、
家族、友人、自分自身に

ほんの少しやさしい
まなざしを向けてみる。


世界がやさしく
感じるかもしれません。


これが愛であり、
心を寄せることが祈りであり
やさしい氣持ちだと思います☆彡


素敵な満月の夜を
過ごされますように☆彡


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新月の今夜、1℃の境界線を越えてみる



こんばんは、加納ミサです。

今夜は新月☆彡

今日は今夜のメルマガの一部をお届けします!

=====

、、、

ここ一週間ほど
寝込んでいました。


この時期、体調を崩されている方が多いとか。


今までの生き方にしがみついているとき、
何かに固執しているとき
(私です。。)


新しい道にそろそろ行く時に大掃除は起こるモノ。


それは時に、痛みを伴うかもしれません。

この痛みや、猛烈に吹く向かい風に
心が折れそうになるときも。


それでも、自分の本当の声(心の声)を聴き、

その声に導かれて生きる冒険を
たましいは願っているはず。




新月の今夜、
たましいの冒険の第一歩、踏み出してみませんか?


それは、私たちが
「本当はこれがしたい」

と、願っていたもの。


小さい頃は誰でもあったはず。
(もちろん今の声でもOK)


その本当の願い、叶えてきましたか?
(小さなことでもOK)


そんなぁ、、

いまさら、、
歳だから、、
才能ないし。。

何をおバカなこと言ってるの?
いい大人が。

と、一撃で
純粋無垢なエネルギーを
撃ちおとすことなく、


その純粋無垢な思い

今夜、蘇らせてあげましょう。
(私も、やります!)



例えば、私の場合ですと

小学生のころに観たミュージカルの舞台に
ハートがわしづかみに!

こんなにキラキラとした世界があるんだ!
こんなにたくさんのヒトを感動できる舞台ってすごい!!

と、興奮したことが蘇ってきます。(笑)


もっと、それを掘り下げていくと
「舞台に立って私も輝きたい」

という、根底にある願いがあったのです。


、、、、

で、、
歳だから、、
何をいまさら。。
あなたはサポートする側のヒーラーなんでしょう?

とエゴの声は瞬間にやってきます。
(かなり痛い)

エゴの引力に引っ張られてしまうけわです。
手強いです。


このとき、そうよねぇ。。とあきらめるまえに
今夜は、、

純粋無垢な思いをもったまま、
エゴの猛烈な引力のから、1℃、ズレてみます。



たった、1℃。
(境界線越えてみる感じです。舵取りの変更です)


「1℃、ズレる」
こう意図するだけでOK。


あるいは、
「私は、1℃ズレたい」
と、ガイドにサポートしてもらってください。


すると、先程よりはエゴの引力の風圧は避けられます。


ここからです、

たましいの奥底に眠っていたエネルギーを
呼び起こしただけでは、夢物語にしかなりません。


今度は、
「思い込みの枠を一歩、越えてみる」


世の中はこうあるべきだ、
常識はこうあるべき、
という声を振り切り、


まず、
自己満足の世界からで大丈夫。


「今夜、いますぐに出来る思い込みの枠を越える
小さな一歩をトライしてみましょう。」



小さな一歩で大丈夫。
(物理的には小さいかもしれませんが、
エネルギー的には大きなことが起こります!)


たとえば、デザインが大好きで
デザインに関わりたいと思っていたら、

その小さな一歩は
(今夜です!)

好きなデザインを模写しみてる。
紙とペンを持って直感で描いてみる、
など。


家族の時間も大切だけど、
「本当は一人の時間も大切にしたい。」
と願っているなら、

夜、自分の好きな映画を観る(一人で)など。




などなど、
感情の枠を飛び越え(エゴの声を取り払い)、
ワクワクの思考で今できる、一歩を考え、


そして、枠を越えた一歩の行動を。


こんなことを思ってはダメだ!と、押さえつけてきた
思い込みの枠をドンドン、みなさんで外していきましょう!


恥ずかしくても、アホらしいなぁと思っても
やったモノ勝ちです。
仮装コントになりそうだけどそれもありなのです。


それがどの道につながっているのか、
経済的になりたつのか
本当に成功するのか

それらは、今は脇においてください。


私たちのたましいがおもいっきり輝き、はじけることが大切。
その光とエネルギーが次の道を照らしていきます。



次は何が待っているのだろう!
というワクワクの道へ。


これがたましいの冒険。


今までの生き方のパターンの緯度を1℃
ズラしていきましょう。

枠は、ヒトがつくりました。
(育った環境、国や文化の環境、自分自身も作ってきました)


ヒトが作ったなら、それを壊すこともできる。


たましいのユニークさを
今夜を機にもっともっと表現してみませんか。



これを読んでバカみたい、いい大人が何を。。

と呆れた思いもまた、真実です。

そう、どれも正解なのです。


その声もまた、大切にしてください。


この本質は、
「物事に対し、自分の声に正直になる」
ことなのです。



自分の声に正直になったタマシイの声で、
「正直に生きる」最初の一歩なのです。


どれも正解で、どれも真実であれば
どの声を選択してみたいですか?


思い込みの枠を越えた真実の声を探求し、
たましいの冒険をみんなで楽しみましょう!



素敵な新月の夜を過ごしてくださいね。



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目覚め応援価格が本日最終日(ありがとうございました)




2016年から行ってきましたリニューアルセッション。


目覚め応援価格が本日で終了となります。


たくさんの方が、
本当にたくさんの方が
セッションを受けてくださいました。


ありがとうございます。



お一人お一人がそれぞれのステージを
自分らしく取り戻していく課程を目にしてきました。



ありがとうございます!




今日まで目覚め応援価格にお申込いただいた方には
「感謝特典」を用意しています。

(これまでにセッションを受けていただいた方も含まれています)

(今日までにお申込みの方は、明日レターをお届けします)


セッションを体験してみたい方、
迷われていた方、
よく分からないけれど
ピンときた方、お待ちしています。


こちらから▼
https://peraichi.com/landing_pages/view/misakano




5月1日からは新価格でセッションをご案内していきます。


「本当の自分を取り戻す」
(私的には心のチカラを取り戻す、です)


そのエネルギーとパワー、
輝きは毎回、感動を覚えます。


現状、どんな状態であっても
意識は変えられます。



意識から変えた方が物質世界が
よりスムーズに動くのです。



それは、打ち破るパワーでもあり、
土をググッと押し上げるようなパワー、


あるいは、逆にスピードを落とし
ゆるやかにすることで
エネルギーが心に入ってくるパターンも。


もっと逆は、
今とは正反対のことをすることで
自分らしさを取り戻すことも。


それぞれの方の置かれている状況と
エネルギーに軸を軌道修正していきます。


この反動のエネルギーは
最初は正直、とまどうかもしれません。


着慣れない洋服に身を包んだ感覚。。
(ただ、着慣れていないだけのですが)


この感覚を、ドレスやスーツが
身体に馴染むように自分に
合わせていく作業だと思います。

(本来のあなたに合ったタマシイオーダーメイドの
ドレス&スーツなのですから)


今、この瞬間、
自分の心がしっくりこない
なんだか満たされていない、
イライラしてしまう、
もっと自分らしく生きたい!


と思っている方、

良かったらいつもとは
正反対のこと
してみてくださいね。


これ、オススメです。

軸の軌道修正をしているのです。


それも、ものすごく簡単なことから!


たとえば珈琲派は、
今日は紅茶を飲んでみるだけでも、

ちがった世界に入るから面白いです。
(意識の違いのエネルギーを楽しんでください)


こうして、自分の心の
軌道修正、してみてくださいね。



ゴールデンウィークですので
普段、山に遊びにいく
パターンの方は今回は海にするなど!
(単純な発想ですみません。。)


素敵なゴールデンウィークを
過ごされますように!



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心のバイオリズムを知る




こんにちは、加納ミサです。

昨夜の【公式メールマガジン】
の内容を今日は一部お届けします。

昨夜のメルマガを配信してから



「心が、ついていかない」
「心が、なぜかストップしている」

など、お便りをいただいています。


心のリズムは、
それぞれのリズムを刻んでいます。

本来であれば、どんなときも
たましいの波動を保ち続けることが
できたらいいのですが、


人間ですから、
おちても、いいのです。


おちたら、またあがればいい。

止まってしまったら、
深呼吸して空を見上げて、

腰をゆっくりあげ
また歩き出せば良いのです。

出来ない自分、
心がついていかない、と
焦って自分を責めてしまう方に

参考になればと、お届けします。



==【メルマガを一部抜粋】==


この時期は、生命の
イノチのパワーで
エネルギッシュになる方と


なんとなくその波に乗れず、、
少し籠もりがちになる方も。



自分の心のサイクルは
それぞれ
ですので、


周りと比べることなく
マイペースで
心のバイオリズムの波を
楽しむこともコツです。


ちなみに私は秋から冬にかけて、
いちばん元氣になる心のリズムです。

(蒸し暑い夏が心のリズムが
崩れやすいパターンを持っています)


このようにヒトの心はとても繊細です。


そして、とくに
エンパシー(共感力の高い方)、
感性が豊かで
センサーが敏感な体質の方は


心のセットアップ、
心をアライメント

(本来の心のバイブレーションに
戻す状態のこと)

がとても大切になってきます。



氣持ちの切り替えの
オン・オフが
なかなかできないのは、

自分の心が弱いのではなく、

共感力が高く、
繊細なセンサーを持っている
個性」であることが多いです。


個性を活かしながらも、
自分以外のエネルギーが
なかなか抜けないとき、

心を整えるアライメントを
持っておくと日常で
生きやすくなります。


ヒトにはそれぞれの
個性とカラーがあります。


その「個性」がうまく
活かすことができると
才能になりますが、

活かしきれないと
自分を苦しめてしまうことに。


そのためにも
それぞれの持って生まれた
「個性」を大切に
(共感力だけでなく、他の個性もです。)

生きやすい環境を、自らが創ること。


その個性は、ヒトと違うから

自分の魅力
になっていくと思います。


今回はエンパシー、
繊細な方向けの
ブログを綴っていますが、
http://misakano.com/blog/?p=3595



どの「個性」を持っている方
にもあてはまると思います。


心を整えるマイ アライメント
を日常に取り入れて
この世界を楽しみましょう!
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心の波動を整える、マイ アライメントを持つ



こんにちは、加納ミサです。


緑が濃い朝は、外に飛び出したくて
身体がウズウズします!


仕事や大切な会議、イベントなど
心を整え、パフォーマンスを
良い状態に持っておくことは、
もちろんというか、大前提です。


私も自分がイライラしていたり
落ち込んでいたりしながら
セッションやヒーリングイベントはできませんし、


何より、仕事として
セッションをしている限り
高い波動を保つことことは
自然なルールだと思っています。


ですが、、
日常ではそうはなかなか
いかないモノです(苦笑)



特に、感受性の敏感な方、
センサーが細かい方、
エンパシー(共感力が高い方
)は



自分の心に還る
自分の心を整える



などの、
自分なりのアライメントの方法や
自分以外のエネルギーを
出すことを知っていないと


心が疲れ果ててしまい、
集中力が落ちてしまい、

自分の本来やるべきこと、
やりたいことにエネルギーが注げなくなります。

ひどいときは寝込んでしまい
1日をダメにしてしまうことも。


私もこのタイプの人種のため、
(この個性のおかげで
カウンセリングやヒーラーの
お仕事が出来るのはありがたいことです)


最初はなんでみんなと同じように
出来ないのだろう?
と、
一人で疲れ果てている自分を
よく責めていました。

また、疲れていることを
知られないように隠してみたり、と。


本当は「こういうタイプ」という
を突き抜けるくらい
悟りのマスター境地にいけば
いいのですが(笑)


そういうわけにもいかないため(笑)

自分を知り、上手につきあっていくことが大切です。



ヒトにはそれぞれのカラーと
それぞれの個性があります。

ですから
みんな一緒という、独特の暗黙ルールから
出る強さも時には大切です。



セッションに来る方は
この個性を持っていらっしゃる方が多く、

生きづらさをどの様に
自分らしい個性を発揮しながら
世の中と溶け合っていくか、一緒にみていきます。



まず大切なのが、
心を整えるアライメント
(心の状態を、本来のバイブレーションに整えていく)

ことを日常で持っておき、
それを行っていくことで
生きやすくなっていきます。



私の場合ですと、色んなことを試しましたが、


いちばんは
身体を動かすことが
アライメントになっています。
(瞑想よりも早くアライメントできます)

(これは個人差がありますのであくまでも私の場合です)


バレエで履けなくなった
トウシューズを深夜に履き、
プリエをするだけでも
(素足より足裏の感覚が敏感に戻ってきます)

心が自分に戻り、
顔の相も自分に戻っていきます。

(他者のエネルギーが入ると
顔がパンパンにむくみます)


毎日書くことも私なりの
アライメントになっています。
(ノートに色んな思いを書く)


このように一人の空間と時間を
持つことで心を整えていく
アライメントをしていきます。


こうして、自分の中に入ってきたものを
日常の簡単なアイテムを通して、
外側へと出していきます。



あとは自分の心を
守ることも大切です。



特に夜は
刺激の多い映像や作品を観ない。


感情が高ぶる話しやミーティングに
参加しない、など
自分の心を守ることも大切です。


すぐに切り替えられる方はいいのですが
いつまでもその感情から抜けられず、
ずっと意識の中にとどまり続ける場合は
避けても良いと思っています。



もちろん、仕事やセッションの時は
それなりの波動を高めた状態で
のぞんでいますから、

どんなところでも潜り
どんな感情や思いも受け止め
浮上していきますが、

これを日常まですることは
しなくてもいいのです。



オン、オフの切り替えができる環境と、
アライメント
の方法は人それぞれです。



いちばん簡単な方法は
自分の好きに浸かること
だと思います。


読書をする、漫画を読む
好きな音楽を聴く、
ダンスをするなど

好きの波動は、タマシイの高波動に近いため
すべてを忘れるくらい夢中になり
浸ることで心の波動がゆっくりと戻っていきます。

(私はひたすら、美しい数学の本を読むと心が整います(笑))


自分にあった方法と環境で
心の波動を整えてみてくださいね。



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