加納ミサ公式 Blog & Column 心で生きる Healing The Heart

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「自分の好きは愛の波動」立春にオリジナルのお札を創ってみませんか?



こんにちは、加納ミサです。

今日は立春
新しい2018年のはじまりですね。


毎年、年始めに
オリジナルのお手製お札を
タマシイを込めて創ります。

お札の文字は
自分の好きな文字で大丈夫!


「自分の好き」は
いちばんパワフルで、エネルギーがあり
タマシイのバイブレーションに近いから、
波動が高いのです。



このお札を自分の氣になる箇所
(吉方位でも大丈夫)に貼ります。

お守りのように
クルマやお財布、手帳に入れても大丈夫。

私は、木の名刺サイズに書いて、
貼ったり持ち歩いたりしています。



人間ですから
波動は落ちることがあるもの。



ですからこれは、
バイブレーションが落ちたとき
自分の波動を上げてくれる
お手製のオリジナルのお守りのようなもの。


好きの波動は、愛の波動。


ですから、どんなプロテクトよりも
魔法よりも尊く、美しく
高いエネルギーに満ちていると思います。


その波動を物質化して
身につけることが
自分で出来るのはスゴイことですよね。


「自分の好き」
本当の自分の波動(タマシイの輝き、波動)に
還ることができるアイテムは

それ自体、パワースポットであり
スピリチュアルスポット
でもあります。


自分に還るアンカリングのようなモノなのです。



ですから、お札やお守りでなくても大丈夫。
自分の好き」を
身の周りに置いてみてくださいね。


私の様に、年始めに
氣持ち新たに
お手製オリジナルお札」もオススメです!

何事も楽しく、愛の意識から行うことがコツです。


深刻になりすぎず、
笑顔で「書いて」
宇宙に愛され上手に
取り入れてみてくださいね。



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11回目が配信されました
第11回【コラム】やらないという選択の大切さについて



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たましいの滋養をたっぷりと




こんにちは、加納ミサです。

今日はメールマガジンの
内容の一部をお届けします。


********


今日は節分。
明日は立春ですね。


いよいよ2018年の
本当の幕開けとなります。

年始めは毎年
今年はこれをしよう!
と意気揚々に
目標を設定したりと。


または、新たに何かを学び、
自分をブラッシュアップ
していこう!
と、思ってみたり。


メルマガを読んで
くださっている
みなさんも向上心が高く
意識も高い方々ばかりですので

セミナーや講習会、
学びや向上心を
人一倍されていると思います。


、、、でも、
たましいの滋養
していますか?


それもブラッュアップの
ためでしょうか?

自分をもっとよくしよう
自分をもっと高めるために、
でしょうか?


それも大切でもすが


ここでいう
たましいの滋養」とは、


「自分を満たすことのみ」
をさしています。


つまり
「五感プラスたましい」
が心地よく
満たしてくれることのみをすること。



ですから、
この本を読むと
自分の啓発になるとか、

このお芝居は勉強になる、とか。

この映画は、仕事のネタになる、

このセミナー、ワークショップは、、

ではなく


もっとシンプルに
楽しそう、

自分の心と五感が純粋に
豊かに満たされ、
感性が高まるモノ。



これが
たましいの滋養」なのです。


それは大切な人
家族、仲間たちとの
滋養もありますが、


自分ひとりの聖域
で満たすこともオススメです。


それはなぜか、

私たちには繊細に豊かに
感じるチカラがもともと
備わっています。


それをたっぷり
ひとりの時間と空間を
使って味わいます。


映画でも、歌でも舞台でも
美味しいお茶を飲むことでも
エステでも、etc、、

お笑いを見て
お腹の底から笑うのでも!



私の場合ですと、
最近(と言っても寝込む前ですが)
バレエを4年ぶりに再開しました。

ほんと、自己満足のために。


以前の私でしたら
クラシックバレエのエッセンスを
取り入れた、
立ち居振る舞いのサロンで
教えていたため

サロンを辞めためた後でも
その経緯と流れでバレエは
ブラッシュアップの一環として
レッスンをしていました。


ですが、今回は
ほんと、自己満足(笑)


もう身体も元以上に
戻ってしまい変化し(笑)、
年齢も重ねてきたため

鏡に映っている自分の踊りや
ラインを正直、直視はできません。


それでも、五感を満たしたいという
思いが突き動かされました。


こんな自己満足
大丈夫なのです。(笑)


今回はストイックに臨む
バレエではなく
楽しく自分のペースを保つために。

自己満足とたましいの
滋養だけのために
バレエをしていきます。



たましいが純粋に満たされたとき、
それは「仕事」や
「ブラッシュアップ」
でなかったとしても

自分の五感が満たされ、
心もたましいも
満たされているときは



そのヒトから自然とあふれ出てくる
「何か」が確実に存在します。



その波動や空気に
周りが触れると、

それはインスパイアーや
豊かで満ち足りた感性が
伝染するように

何ともいえない心地よく
満たされた思いに、
その空気間に
触れているだけでなるのですね。


私たちがただ自分を満たすことで
存在しているだけで、

自然と空気や風の様に
周りに影響を与えている。


これこそが真の癒やしや
ヒーラーの在り方だと思います。


この週末、自分だけのための
たましいの滋養
見つけてみてくださいね。


ステキな週末を過ごされますように・・・!




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本音で生きることは宇宙にゆだねること




こんにちは、加納ミサです。

本音で生きることについて
音声プラットホームHimalayaさんにて
音声を配信しました。


【第10回コラム 本音で生きることは 宇宙にゆだねること】



本音に生きることは、自分が自分の舵を取る生き方。
でもこれって、いままで誰かの意見に従って生きていたり、
社会や世の中に受け身で生きていると

なんとなく拠り所や支えがないような
心もとない感覚も覚えます。

でも、本音こそが宇宙のサインであり、
道しるべなのです。

そんな宇宙のサインにゆだねながら
選択して生きていく生き方も
面白い生き方かもしれません。


「私が本当に思っていることは…」
このフレーズを自分の心に問うことから
はじめていきます。

頭で考える声でもなく
まわりから言われてきた声でもなく
世の中の常識的な生き方でもなく、、

「本当に思っていること」
を第一優先にしてみる生き方が

たましいの声にしたがう=本音で生きる

最初の一歩になります。


音声にそのことをお届けしています。
良かったら聴いてくださいね。






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今年もよろしくお願いいたします。☆2018年を最高の1年にするお年玉プレゼント☆

こんにちは、加納ミサです。


あけましておめでとうございます。
今年も、どうぞよろしくお願いいたします。


今年も心のチカラを使って、
自分らしく豊かに生きることを
2018年も様々なことを通してお届けしていきます。


そのためには、まずは自分の
心と身体が満たされていることが大切。


自分も大切に、そして
癒やしタンクがあふれたとき
身近なまわりから
愛と豊かさが分かち合える1年でありますように☆彡


みなさんにとってステキな2018年でありますように。


本年もどうぞよろしくお願いいたします。


【最高の2018年の扉を開く誘導瞑想☆お年玉プレゼント☆】

2018年を最高の1年のパラレルの世界の扉を開く
誘導瞑想が配信開始しました。

朝起きた時、夜眠る前に、
スキマ時間に聴いてくださいね。

最高のバイブレーションで日々をすごされますように・・・☆


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加納 ミサ


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自分の中にいるモンスターの目を見てください。モンスターは…あの時の自分を守ってくれた頼りがいのある存在でした。




こんにちは、加納ミサです。

今日は、これから山奥へと運転です。
久しぶりなのでドキドキしています。笑。
(天使や、聖霊たちをたくさん乗せて走ると
安心でオススメです。笑)


自分の中に蓋をしてしまいたくなる、モンスターのようなイヤな思い。
でもこれって、すごいパワー持っているんです。
だって自分が大変な時に守ってくれた勇者だから。
そんな勇者をモンスターに仕立て上げたのも、紛れもなく自分自身。

そろそろ、その子の目を見てあげる時かもしれなくて。
そうすることで、そのモンスターは自分のやりたいこと、
行きたい世界を応援してくれる
最大のエネルギー源になるのだと思います。

半分のエネルギーで生きていた人生から、
100%のエネルギーで生きるパラレルな世界を、
生きているうちに体験しても、面白いと思います。

そんなことを今日はお届けします。


*****


自分のイヤな氣持ち、
自分の中のドロドロした思いは
蓋をしておきたいものです。

出来ることなら、なかったことにしておきたいし、
天使や聖霊のように
純粋、キレイなままでいたいと思います。笑。

(私は、ドロドロの自分はいてはダメだ!!
キレイにしなくては!と頑張ってました。)


そう思うのは、当然ですよね。


相手によく見せたい、
良く思われたいと、
そこまで思わなかったとしても


自分のドロドロとした思いは
自分が一番イヤで見たくないから
暗い奥へ押しやってしまうか

こんなこと思ってはダメ!
もっとよくならなければ!と
余計、自分を痛めつけてしまうわけです。


そうすると、なにか、置き忘れた感があるように
なんとなく、自分が言っていること、
やっていることに嘘くささを感じてきます。


だって、ドロドロさんに蓋をしているのだから。

それを知っているのは、紛れもなく自分自身。


ですから、表面では周りとつながっているようにみえますが、
深いところではつながれていない感があることを
自分は知っているので
それはほんとうに疲れ切ってしまうつながり方になります。


それに、自分にも偽っているわけですから
自分のことがなかなか好きになれない、
信用できない、
自分にさえ、つながれて…いない。のでは?
ないでしょうか。


そんなドロドロとした
自分の中にあるモンスターが叫んでいます。

その声は、自分が本当にやりたいこと、
もっと自分らしく生きたいと願うときに叫びが大きくなります。


「助けて」

「ここから出して」

「苦しいよ」


と。


このままだと、もっとキラキラ輝きたいと思う自分と
奥へと追いやったドロドロな思いの距離が
さらに離れてしまい、必死に叫ぶのです。


それに…偽った自分を演じるのも
ほとほと、疲れているはずです。


だって、取り繕わないと周りと
つながれないと思っているから。


窒息してしまうくらい、
もう限界に苦しんでいるのですね。


ドロドロな自分は、決して悪いモノではありません。
そんなドロドロとした思いを作った原因があったのです。


そうでないと、みんなとつながれない、
周りとやっていけない、社会に溶け込めない、
生きていけない状況があったために
その思いが作られました。

それは、自分を守ってくれたもの。


本当は、モンスターでも悪魔でもなく
良い子だったのです。


自分を守ってくれたものを
悪者にされ、牢獄の中に閉じ込めてしまっては…

それは、突発的に怒りや沸き起こる衝動的な
思いとして現れたり、

それにさえ、こんな思いを感じてはダメ!!
と厳しくしてしまったら、、
そのドロドロは行き場を失うわけです。


そのSOSが、
「助けて」
だったのです。


「助けて」と聞こえたら、
そのドロドロとした思いと一緒にいてあげてください。


絶望の思い、やましさ、卑しさなど
モンスターのような思いを持ってもいいのです。



絶望と希望の2つの感情(思い)は
同時に心の中にあってもいいのです。



どちらかの感情(思い)に、振り子のように振れすぎても疲れてしまいます。


生きているかぎり、絶望や不安な思いは
なくなることはないと思っています。

(そんなの全然ないよ!というときは…振り切った生き方になっているそんな生き方も、ありだと思ってもいますが)


ですから、両方あっていいんだ。
と自分にゆるしてあげる
ことがあってもいいと思います。


喜びや、人生はこんなに楽しい、最高だ!
という思いも
イヤな思い、不安、悲しみ、絶望の思いなど

両方あってもいい、中間地点にいるとき、


自分にもたいして深いやすらぎが
ジワジワと奥底からやってきます。



そのやすらぎが空気となって
自分が触れるもの、
家族や、仲間、職場の仲間、スタッフ、お客様に
自然とやさしい空気が伝わっていきます。


「どっちでもいいんだ」
この感覚こそが、ニュートラルな状態です。



すると、ふさぎ込んでる仲間やスタッフ、家族には
寄り添うことができます。
(その思いが自分の中にあるから)

または、上手くいった事に対して
仲間が喜んでいるのをみると、
同じように喜びを分かち合えることができます。


自分も楽になりますし、なにより、
自然と相手や周りとつながれていく世界が在ります。



まずは、モンスターと思っている
自分の牢獄の中に押し込めている
存在に、話しかけてみてください。

そして目をのぞいてみましょう。

きっと、モンスターのような形相をしていながら
目は悲しでいながらも、ふてくされていながらも

大変だった自分を守ってくれた勇者であり
心はとってもやさしいモンスターだったことに
氣づくことでしょう。




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