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Category Archives: Meditation

☆ミニ誘導瞑想音声ギフト☆決断に迷ったときに聴く瞑想

 

【 ☆ミニ誘導瞑想音声ギフト☆決断に迷ったとき聴く瞑想

 

決断をするとき、パッと瞬時に決める時と、迷ってなかなか決められない時があります。迷いは、どこから来ているのでしょうか?外側の意見や、あなたの中に創り上げた条件などで、迷いが生じていませんか?

あなたの心の声を身体と心の状態を観察して、「心の声を聴き、決断を選択する」瞑想をお届けします。そして、もっと深い「決断」をしている時、それはあなたのたましいとの約束たましいが決めているサインかもしれません。





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プライベートヒーリングとは、エネルギーヒーリングに特化したセッションをメッセージを付けてお伝えしています。(個人セッションはカウンセリングスタイルの中で、誘導ワークなどを取り入れながらエネルギーヒーリングを送っています。)

個人の遠隔ヒーリングのメニューは公表していませんが、ヒーラーの方、ご紹介の方を優先的に受け付けていました。お時間とエネルギーのバランスがあるため毎月限られた人数の方になりますが、遠隔と、直接のヒーリング(ハンドを通して)で、エネルギーに特化したヒーリングセッションのお申込みを始めました。ヒーリングに興味のある方、ご希望の方は、お問合せフォームからお問合せくださいませ☆
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ゾロ目の日☆10月10日☆一斉遠隔ヒーリング
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☆ミニ誘導瞑想音声ギフト☆不安なときに心を整える瞑想

 

【 ☆ミニ誘導瞑想音声ギフト☆不安なときに心を整える 瞑想】

不安や悲しみ、痛み、絶望という氣持ちはネガティブとされ、好ましくないことだと一般的に思われがちです。その思いを打ち消し、頑張らなければ、抜け出さなければと思いがちです。これでは心はいつまでたっても、なんとかしようと必死に動き、行動もままならないなどの状況を引きおこします。

不安は持っていいんです

不安をたくさん持つくらい、私たちは必死に生きているのです。不安や絶望を打ち消すかわりに、「必死に生きているんだね」「頑張ってるね」とご自分を認めてあげましょう。この「」こそが本当のあなた、スピリットの声なのです。そんな自分を愛することができるから、人を幅広く、深く愛し癒やすことができるのですね。

今回のミニ誘導瞑想は、不安を受け入れる本当のあなた(心)を思い出す瞑想をお届けします。



 


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☆ミニ誘導瞑想音声ギフト☆ハートの温かさを思い出し、外側の影響を手放す

 

【 ☆ミニ誘導瞑想音声ギフト☆

  ハートの温かさを思い出し、外側の影響を手放す 】

心がざわつき、外側に答えやヒントを求めて焦っているとき、「心が在る」ことを忘れてしまいがちです。私たちの内側にあるハートの温かさを思い出す瞑想。心も身体もリラックスしているときが、もっとも、わたしたちが求める本当の応え、サインに氣づかせてくれます。心の内側にある温かさを思い出すことで、あなたの強さがよみがえり、外側の影響を手放す、ミニ誘導瞑想をお届けします。



 

( ↑空気がガラリと変わった今朝、季節はずれの向日葵がサンサンと輝いて♡)

 

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癒しとは治すのではなく、今の自分を受け入れ、やさしく認めること☆

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( ↑まだまだ残暑は厳しいですが、秋の気配がちらほらと♡)

 

癒しとは、治療する、治すのではなく、

癒しとは、受け入れ、認めることだと。

 

それは、私たちが誰かに何かを与える方向ではなく、

私とあなたが一緒に」取り組みたいことをする。

私とあなたが一緒に」ここがポイントだなぁと思いました。

 

落ちていても、上がっていても、元氣でも、元氣でなくても

イライラしていても、ポォーっとしていても、

何をしていもいいんだよ、それで。

その私たちは今を、そうしながらでも、ちゃんと生きているんだから

 

今の自分を変えるのではなく、

そうなんだよね、ほんとそうなのよ、と。

今の自分を受け入れる思いが癒しになるのですね。

 

今の状況の自分をやさしく、やさしく大切にしたいと☆

この夏、私自身も繰り返しています☆

 

今日のお祈り&アファメーション

「今の私を受け入れます。」

 

 

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☆誘導瞑想音声ギフト☆夜に聴く 微笑みの瞑想

 

【☆誘導瞑想音声ギフト☆夜に聴く微笑みの瞑想】

 
一日頑張って動いた身体と心に、微笑みのエネルギーで安らかに眠りにつく誘導瞑想をお届けします。
笑顔は、もっとも高い周波数を出します。心からの微笑みは私たちを、世界を癒やすパワーが宿っています。臓器は悲しみ、怒り、我慢が溜まりやすい場所。臓器が笑えば、感情も一緒に溶けていきます。心も笑えば、たましいもピカピカです。微笑みの安らいだエネルギーに包まれておやすみください☆眠りにつく前に聴く誘導瞑想、5分間の旅路をお楽しみください☆

おやすみなさい☆



 

( ↑美しい夏の夕暮れでした♡)

 

 

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